Allt du behöver veta om att behandla akne
Share
Lägg på irriterande hudproblem i sängen! Ta reda på vad som orsakar din akne och hur man behandlar den med dessa expertkunskaper.
Av Linley A Sanders Uppdaterad: 15 februari 2019 Spara Pin FB
Bild med tillstånd av Getty. Vad orsakar akne?
Källan för akne är annorlunda för alla, men många människor kämpar med utbrott under vissa perioder i sina liv, oavsett om det är's en liten pimple före ett projektmöte eller långvarig cystisk akne som orsakar smärta även vid sömn. Dr Harold Farber, en certifierad hudläkare vid Farber Dermatology i Philadelphia, säger att akne kan orsakas av genetik, hormonell obalans, kostfaktorer och jämn stress. Men det finns behandlingar för att hantera varje individ's akne källa. Att komma in i en ordentlig hudvård och goda vanor som gynnar akneupplösningen är grunden för behandlingen, säger Farber..
Ålder är också en faktor. Acne är extremt normalt att se, särskilt hos ungdomar, säger Dr Valerie Goldburt, en styrelsecertifierad hudläkare i New York. Tonåringar kämpar med hormonell akne, särskilt eftersom deras kroppar producerar mer hormoner när de går igenom puberteten, och deras oljekörtlar är mer aktiva.
Folk har den här tanken att akne är en onormal sak, och det är inte't, särskilt för yngre människor, säger Goldburt. "Om deras livsstil är lite mer variabel, och de äter inte så bra, då kan alla dessa faktorer bidra till akne. Speciellt har yngre kvinnor hormonell akne också.'s normal. "
Vad är de olika typerna av akne?
Det finns två huvudkategorier av akne, och var och en behöver behandlas annorlunda. Enligt Dr Lindsey Bordone är en styrelsecertifierad hudläkare i Dermatologiska institutionen vid Columbia University Medical Center den vanligaste typen av zit ytlig akne som fortfarande ligger nära huden's yta och orsakar inte långvarig ärrbildning. Whiteheads och blackheads faller också under paraply av ytlig akne.
Den andra breda typen av akne kategori är cystisk akne, som är känd som "stora röda smärtsamma finnar" som kan leda till atrofisk ärrbildning under huden's yta. När det gäller cystisk akne, kan en licensierad hudläkare hjälpa dig att diagnostisera din specifika akne typ och skissera en behandlingsplan. I båda fallen säger Bordone att plocka i huden eller poppar i hemmet bara kommer att orsaka mer inflammation och mer ärrbildning. Samma regel gäller djupare cystiska legioner, som redan är troliga att lämna ärr, även om du inte gör det't berör det alls.
Hur ska jag börja behandla akne?
Om du're att hantera nya utbrott, prova en daglig diskontakt med bensoylperoxid eller salicylsyra. Neutrogena's Oljefri Salicylsyra Pink Grapefruktpor Cleansing Acne Wash, $ 5,98, är en favorit eftersom det förbannar fet hud men gör inte't lukta läkemedel.
För en grundläggande topisk behandling rekommenderar Bordone Differin, 24,47 dollar för en 60-dagars leverans, som innehåller den aktiva substansen Adapalene. Nu tillgänglig över disk, Differin är en gel som reglerar cellomsättningen för att hålla porerna från igensättning och förvandlas till akneutbrott. Den kan appliceras som en OTC-spotbehandling eller på viktiga akneområden, men det kan torka ut huden. "Differin är en retinol, och retinol är typ av som en lätt kemisk skal," säger Bordone. Börja med att använda det varannan dag och steg upp till varje dag om din hud inte gör det't visa tecken på irritation.
Följ Differin med en noncomedogenic moisturizer som vann't täppa porer (prova ett märke som CeraVe). En lätt fuktkräm kan uppdatera huden och hjälpa till att bygga om huden's skyddsbarriär medan Differin behandlar akne under ytan.
Gör naturliga, hemma-akneborttagningar?
Många skönhetsentusiaster svär vid vissa naturliga aknebehandlingar och hemmahjälpmedel, men de kan sällan konkurrera med handikappbehandlingar. "Det finns mycket bättre saker än utspädd ättika att lägga på ditt ansikte," säger Goldburt. Hon varnar också för att det sällan finns vetenskapliga studier för att säkerhetskopiera naturliga aknebehandlingar, och att vissa populära behandlingstrender i hemmet faktiskt kan orsaka mer skada än bra.
En patient lägger ättika på hennes hud över natten efter att ha sett en YouTuber föreslår det och vaknade med en mindre brännskada på hennes ansikte. Använda citroner för att lätta akne ärr kan också vara farligt; frukten's surhet kan orsaka pigment fläckar på huden istället.
Även om det kan vara frestande att nå ett tub av tandkräm till spot-treat-zits, är det säkrare att använda salicylsyra i en gelform.
Vad är de bästa receptbelagda aknebehandlingarna?
I vissa fall är naturliga behandlingar och över-the-counter alternativ inte tillräckligt starka. Goldburt säger att en receptbelagd topisk retinoid, som tretinoin eller tazaroten, kan vara effektivast på grund av receptstyrkan som inte hittas i överkvalitativa produkter. Båda dessa aktuella retinoider är mycket starkare versioner av en retinol, vilket ökar cellomsättningen och hjälper till att minska tecken på åldrande. Även om de'Du behöver lite övervakning från din hudläkare eftersom de kan torka och öka huden's känslighet mot solen, kan de rensa upp akne snabbare och effektivt än apoteksprodukter.
Om du're hängde på bekostnad av receptbelagda akne meds, överväga detta: föreskrivna akne mediciner kan faktiskt vara "största pengar sparare" för någon med allvarliga utbrott eftersom de kan permanent fixa akne, säger Bordone. Hon rekommenderar att man möter en hudläkare för att lära sig mer avancerade alternativ, som receptbelagd läkemedel Accutane, för att lösa persistenta akneproblem.
Vad är den bästa behandlingen för akne ärr?
Om du redan har cystisk akne eller svår ärr, så är det's viktigt att konsultera en hudläkare innan man börjar hemma behandlingar som kan ytterligare förvärra den existerande akne. "Det's bättre att ta itu med akne innan du har ärr än att försöka behandla dem senare, säger Bordone. Hon rekommenderar att patienter bär dagliga solskyddsmedel för att undvika att få mörka märken från finnar och minska bildandet av akne ärr.
Andra dermatologiska behandlingar, inklusive laserkirurgi, kan också effektivt minska och radera akne ärr.
- Av Linley A Sanders
