Dos och don'ts av känslig hud

Om din hud blir röd på platsen, eller om varje serum du har provat känns som eld på ditt ansikte, har du förmodligen känslig hud. "Många med känslig hud gör det värre genom att välja fel produkter eller använda dem på fel sätt", säger Debra Jaliman, M.D., assistent professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine i New York City. Läs vidare för expert tips om att lindra tingle, lugnande irritation och radera rodnad.

Av Ayren Jackson-Cannady Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

DON'T Var en skönhetsprov. "Folk med känslig hud försöker ofta att hitta olika produkter på marknaden och letar efter rätt produkt", säger dermatologen i New York City Janet Prystowsky, MD "När de kommer in har de vanligtvis en väska full av produkter som de är oroade över och vill veta vilken som orsakar deras dermatit. " 

Om du're känslig-skinned, hålla fast vid en enkel behandling med grundläggande produkter (tänk: rengöringsmedel, fuktkräm och SPF). Ta med din egen tvål istället för att använda hotellets tvål och don'Var inte så snabb att prova "nästa nya sak" på spaet. Att prova flera produkter eller rotera genom olika saker kan vara irriterande för huden. Men mer än det, sedan du'försöker allt under solen, det'Det är svårt att fastställa vad som orsakar reaktionen.

DO Undvik tillsatser. Tillsatser är konserveringsmedel, färgämnen, dofter och extra kemikalier. Medan dina vanliga skinniga vänner kanske inte måste tänka två gånger om att slathering på den rosa lotionen som luktar jordgubbar och rosor, kan det sticka eller bryta ut huden. Du kan patcha test varje ny produkt du köper, men ett effektivare (och sparande sätt) för att rädda din hud från bränningen är att fokusera på att hitta produkter som har ringa eller inga tillsatser blandade i.

Gör det enkelt. Dermatologer berömma grundläggande skönhetsprodukter för användning av alla, speciellt om du har känslig hud. Tvål bör vara mildt (Prystowsky rekommenderar Dove Unscented Cleansing Bar and Pond's kall kräm), och allt annat borde vara utan krusiduller. "Vanlig zinkoxid gör ett ganska bra solskydd som kan kamoufleras bra med en dammning av ett ljust pulver," säger hon. "Vanlig mineralolja i badet hjälper till att fuktar huden och vanlig Vaselin är bra för mycket grova händer och överskottet kan torkas av med mjuka vävnader som lämnar händerna mjuk och smidig.

DON'T Torka ut. Det's viktigt att hålla känslig hud super fuktad. Dr. Jaliman rekommenderar att man använder en fuktkräm som innehåller hyaluronsyra, som binder vatten till huden. Du bör applicera lotion direkt efter duscha, när huden fortfarande är lite fuktig. "Men rensa bort heta duschar då det heta vattnet drar olja från huden", säger Jaliman. "Ljummet vatten är 100 procent bättre!" Och använd alltid en luftfuktare för att lägga fukt i luften och huden (speciellt om du'åter kör värmen i ditt hus).

Se våra hemligheter till bra hud oavsett din ålder.

• Av Ayren Jackson-Cannady