Förtroende

I vår ständigt konkurrenskraftiga värld med social media är det lätt att glömma att förtroendet innebär att omfatta dina styrkor och svagheter, samt att utveckla en känsla av själv utan att vara självcentrerad.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Att lägga grunden för barnen att bygga sitt självförtroende måste visa att du har tro på dem. Det handlar om att ge åldersrelaterat ansvar och låta barn göra - och ta reda på hur man återhämtar sig - misstag. Naturligtvis behöver barn din vägledning på vägen, så här's hur du kan skapa en vårdande miljö som låter barnen upptäcka och testa sina förmågor.

Ditch Perfectionism

Acceptera dina barn för vem de är och don'T jämför dem med andra barn. Om ditt barn säger "Jag'Jag är inte bra på & # x2009; & # x2026; ", betonar att vi'bli bättre på vissa saker än andra, och ju mer du tränar desto lättare blir det. Som jag säger till mina tjejer, skulle en värld där alla var perfekta vara ganska tråkigt. Påminna också ungar att njuta av lärandeprocessen, snarare än att bara gå in på vinsten eller "få det". När min dotter blir frustrerad och försöker räkna ut ett matematiskt problem, hjälper jag henne att fokusera på det roliga i utmaningen, vilket tar lite av trycket och möjliggör för henne att fortsätta.

Tänk på din P och Q: s

Barn lägger stor vikt vid vad du säger - om dem, om vänner och familj, även om dig själv. Akta dig för etiketter och göra uttalanden som "Du'är bara blyg "eller" Sport aren't din sak. "Detta kan skada ett barn's självförnuft, avskräcka från hälsosam riskupptagning och till och med bli en självförnöjande profetia. Gör också en riktig insats för att inte sätta dig själv framför ditt barn. Om du gör ett misstag, rama situationen empatetiskt och proaktivt ("Jag förstörde, nästa gång jag kommer") snarare än fördömt ("jag'jag är så dum ").

Stöd självuttryck

Att uppmuntra barn att förmedla både positiva och negativa känslor hjälper dem att ta sig in i och kontrollera sina känslor, vilket gör det möjligt för dem att formulera och känna sig trygga i sina egna tankar och åsikter - och att's vilket förtroende handlar om.