The Good Kid Project Perseverance Talking Points

Att odla ett "motgångar kommer inte att stoppa mig" mind-set börjar så tidigt som när barnen lär sig att knyta sina skor. När barn blir äldre blir utvecklingsgryn mer om att hjälpa dem att arbeta genom sina utmaningar och nå sina mål i riktning mot vägspärrar. Här är några vanliga akademiska och sociala situationer som ditt barn kan hitta sig i och hur man kan hjälpa henne att fortsätta.

Av Elizabeth Lombardo, PhD Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Din strategi: Barnen kan ta feedback mycket personligt, även när det är's konstruktiva. Så när någon säger, Gör X annorlunda, vad de ofta kan höra är (1) En negativ kommentar, eller "Du förstörde" och (2) En utvärdering av vem de är som person eller "Du'var inte bra. "Börja med att förklara att folk talar i vissa toner av olika anledningar. Till exempel kan en tränare som skriker i hennes lag känna sig frustrerad eftersom hon vet att de kan göra bättre. Förstärka det faktum att tränaren tror på ditt barn eller hon skulle inte't vara på laget) och uppmana henne att tänka på hur feedbacken kan vara till hjälp: Vad händer om hon gjorde Applicera vad de tränar säger? Hur kan hennes spel bli ännu bättre?

Därefter uppmuntra ditt barn att tala med tränaren om hans kommentarer. Hon kunde säga något som "Coach, jag vet att du sa att jag skulle göra X. Jag kommer att fokusera på att tillämpa ditt råd, har du några andra tips för mig?" Sedan kunde hon efter några metoder följa upp med tränaren och säga: "Jag'har fokuserat på att integrera dina kommentarer. Hur tror du att jag gör? "Detta kommer att signalera till tränaren att hennes återkoppling togs på allvar och hon kan tänka på hur hon levererar sina kommentarer eller kritik i framtiden.

Situationen: Din 12-årige är upprörd för att han känner att en vän har snubbat honom på sistone genom att inte bjuda in honom på bio eller andra sociala aktiviteter efter skolan som han brukade.

Din strategi: Motstå trängseln att återuppspela situationen eller ditt barn's känslor. Berätta för honom det's inte så stor av en affär kommer att förvirra honom, för det är trots allt en enorm hantera honom. Och han kan vara mindre benägna att diskutera sådana situationer med dig i framtiden. Istället, empati och validera ditt barn's känslor genom att säga något i linje med, "Det är OK att känna sig upprörd för lite, låt sedan's ta reda på vad du vill göra nästa. ", sedan prata honom genom situationen som följer dessa steg:

Först, fråga ditt barn om situationer i det förflutna där han kanske har agerat på det här sättet, och varför gjorde han det. Uppge instanser där hans beteende var förlåtet av en annan vän, eller ens en familjemedlem.

Tala sedan om förlåtelse - vad det är och vad det är't. Till exempel förlåtelse isn't om att låta någon gå över dig. Det är om att uttrycka dina känslor och låta den andra personen veta (på en lugn väg) att hans handlingar är skadliga. Påminn ditt barn om det's normalt för vänner och familj att ibland bli upprörd med varandra. Du kanske vill ge specifika exempel på hur du arbetade men en grov patch med en nära vän, familjemedlem eller partner.

Du kanske också vill hjälpa ditt barn att ompröva och reframe vad som hände. Kanske kämpar kamraten med en annan situation, och hans beteende var oavsiktlig. Istället för att tänka "Han gjorde det här för mig" kan ditt barn komma in i att hans vän helt enkelt fokuserade på sig själv vid den tiden.

Om ditt barn vill diskutera situationen med sin vän, hjälp honom att räkna ut vad han'Jag säger på förhand, och till och med övar rollspel med dig. Till exempel kan ditt barn säga något i linje med "Jag var väldigt ledsen när du gjorde det't bjud mig in i filmerna. Jag trodde att du var avskedande mig. "Sedan uppmuntra honom att lyssna på vad hans vän har att säga.

Situationen: Din femte grader säger att hon inte försöker vara ledande i skolspelet, för att hon är orolig för att hon inte kommer att få det.

Din strategi: Nyckeln här är att hjälpa ditt barn att reframe hennes tänkande och prata om hennes rädsla för att övervinna dem. Tänk på frågor som, Vad's det värsta som kan hända? Vad'Är det bästa som kan hända? Vad som sannolikt kommer att hända? Detta kommer att hjälpa henne att flytta sig från katastrofalt tänkande, och förhoppningsvis se att det finns mer möjliga resultat än hon kanske inser.

Därefter uppmuntra ditt barn att prata om hennes specifika problem relaterade till försök. Är hon orolig för att hon'kommer jag bli förödad av att inte få del? Att människor kommer att skratta? Att hon helt fryser upp på scenen? Hjälp henne då att arbeta genom dessa rädslor. T ex diskutera de potentiella uppgraderingarna att prova för ledningen och inte få den. Sedan läraren känner henne'Är intresserad av teater, kanske hon'Jag kommer att hålla henne i åtanke för framtida prestationer, eller kanske ge henne en annan roll som hon skulle'Jag har inte fått något annat.

Det kan också vara till hjälp att påminna ditt barn om tidigare situationer där hon överträffade hennes osäkerhet - oavsett om det gällde en social situation som att sitta med nya vänner till lunch eller en skolrelaterad, till exempel att spendera extra tid på ett svårt ämne eller skicklighet - och markera de positiva saker som hände tack vare hennes mod.

• Av Elizabeth Lombardo, PhD