Vuxnaallergier

Första gången allergier hos vuxna är stigande - och de går ofta inte bort som de du får som barn. Här, hur hittar du söt lättnad.

Av Janis Graham Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

"Jämfört med 20 år sedan, där'Det är helt enkelt ingen tvekan om att vi'ser att fler vuxna patienter söker hjälp för nya allergier, säger Peter Socrates Creticos, MD, medicinsk chef i Baltimore's Johns Hopkins Astma och Allergi Center. Bland de vanligaste typerna: pollen, damm, kvalster, husdjur, mögel och mat - allt du kan ha reaktioner på för första gången som vuxen.

När du're allergisk, din kropp svarar mot något som det ser som ett allergen genom att först göra immunoglobin E (IgE) antikroppar, proteiner immunsystemet producerar för att känna igen och bekämpa specifika kropp "invaders". En allergisk reaktion är vad som händer när IgE-antikropparna som finns i din kropp utlöser frisättningen av histaminer, leukotriener och andra kemikalier. Dessa substanser orsakar alla allergysymtom, från nysningen som orsakas av en mild pollenallergi mot andningssvårigheter från en allvarlig matreaktion.

Adult Allergy Orsaker

Varför kan du plötsligt bli allergisk mot, säg, kattdander? För om du har en genetisk predisposition mot denna allergi, kan det ta flera år med exponering innan din kropp börjar göra IgE-antikroppar. Eller dessa utlöses när du flyttar exponerar dig till ett nytt område's allergen (som i min situation). Virus kan också bidra - människor är mer benägna att få allergi efter att ha varit sjuk. Då där's "hygienhypotesen": Mindre familjestorlek, förbättrad hygien och personlig renlighet samt frekvent användning av antibiotika begränsar exponering för infektioner från virus och bakterier, vilket resulterar i färre infektioner och uppmanar människor's immunsystem "för att utveckla tendensen att överreaktera till rutinmässiga saker som dammmidd eller pollen", säger Amin S. Kanani, MD, klinisk instruktör, division av allergi och klinisk immunologi vid University of British Columbia i Vancouver. Dessutom kan luftförorening irritera luftvägarna, vilket gör oss mer allergiska benägen.

Oavsett orsakerna är en sak klar: Till skillnad från barn, som ibland växer upp allergier, "om du utvecklar en som vuxen, är chansen att du kommer att få det under resten av ditt liv", säger Beth Corn, MD, chef för Allergin / Astma Clinic i New York City's Mount Sinai School of Medicine. Ingen vet varför. Vi vet att obehandlad, allergier kan orsaka trötthet, sömnstörningar och psykisk dimmighet.

Miljöallergier

Upprepade förkylningar eller sinusinfektioner kan ge dig bland de 36 miljoner amerikanerna med höfeber (allergisk rinit), en allergi mot träd, gräs och weed pollen; de 10 miljoner allergiska mot kattdander eller de som är allergiska mot hund eller gnagare dander, kackerlackor, asiatiska nyckelpigor, eller mögel eller dammmiddor (små organismer som lever i fibrerna i kuddar, madrasser och mattor). Symtom innefattar hosta, nysningar, kliande och / eller vattna ögon, rinnande näsa och riven hals. Se en allergiker om din primära läkare kan'Jag hittar orsaken.

Du kan uppmanas att ge upp din hund eller katt - eller damm och damm åtminstone varje vecka för att ta bort dander, dammmidd eller pollen. Ironin? Dessa undvikande taktik kan inte vara fruktansvärt effektiv. I en studie gjordes omslutande sängkläder i ogenomträngliga "damm-mites-proof" täcken't minska symtomen hos dem som är allergiska mot kvalster. Och brittiska forskare fann att fem avancerade dammsugare med fina HEPA-filter med hög effektivitet partikelfilter var inte bättre vid att minska exponeringen för kattdander eller kvalster än ett 10-årigt dammsugare.

Lyckligtvis finns många effektiva mediciner tillgängliga. Allergi skott är ett annat alternativ - i kombination med medicinering kan de bota cirka en tredjedel av patienterna och minska eller kontrollera symtom för en tredjedel, enligt Dr. Creticos. Resten av oss har ingen lycka, och det kan ta mer än ett år att veta vilken grupp du gör'åter in. En annan nackdel? Standardregeln är en eller två skott i veckan i fyra till sex månader och skottar sedan en eller två gånger i månaden i tre till fem år. Förfaller om fem år: ett vaccin för ragweed.

Mat och drogallergier

Ungefär 1 procent av vuxna är allergiska mot livsmedel, särskilt jordnötter, trädnötter (som cashewnötter, mandel, valnötter), ägg, skaldjur och andra skaldjur. Allergier mot mjölk, soja, vete och ägg är vanligare bland barnen. De vanligaste läkemedelsallergierna är penicillin och andra antibiotika. Nya bevis tyder på att kvinnor kan vara mer benägna att matallergier än män är.

Symtom kan börja inom några minuter att äta eller svälja maten eller drogen - du kan ha problem med att andas eller känna dig illamående och uppleva diarré och / eller kräkningar. Kliande nässelfeber börjar också yta i det här korta tidsfönstret - under vilket du måste genast gå till akutrummet och / eller ringa 911. En matreaktion kan utlösa anafylaksi - en livshotande nödsituation som kan börja med svår klåda av ögon eller ansikte och framsteg inom några minuter för svårighet att svälja och andas, mental förvirring, yrsel och / eller snabb blodtrycksfall. Behandling är en injektion av adrenalin (epinefrin) för att öppna luftvägarna och höja blodtrycket. Du kan också behöva IV-vätskor, antihistaminer, steroider eller andra droger.

Det finns inga allergiska skott eller förebyggande läkemedel, men din läkare kan ordinera en självpennande penna av epinephrin (till exempel EpiPen) - en skott som gör det möjligt att sakta igång eller förhindra anafylaktisk chock (fortfarande ring 911 efter användning pennan). Eftersom reaktionerna ofta är värre nästa gång, har du alltid penna med dig, behåll extra hemma och byt ut dem varje år. Kontrollera även Food Allergy & Anafylaxis Network's webbplats (www.foodallergy.org) för oväntat farliga livsmedel, som steksås med ansjovis. Ta med alla läkemedelsallergier i dina journaler och bär ett medicinskt alert armband eller halsband.

Utomhusallergier

Poison Ivy, Poison Oak, eller Poison Sumac Cirka 85 procent av befolkningen kommer att utveckla en allergisk reaktion mot urushiol, den kemikalie som orsakar det röda kliande utslaget du får från dessa växter, vilket ofta innefattar stötar och stora, blöta blåsor. Om du tror dig'du kommer direkt i kontakt med det, antingen direkt eller indirekt (urushiol kan hitchhike på trädgårdsredskap, kläder och husdjurskläder), tvätta exponerad hud med gnugga alkohol, sedan tvål och vatten så snart som möjligt. Om du'du är dömd för att uppleva utslag, du'Jag vet det 12 till 48 timmar senare. För att kontrollera klåda och inflammation, försök mot disk eller krämer med kortison. Använd trädgårdshandskar och vandra i långbyxor.

Insektbitallergi Mer än 2 miljoner amerikaner är allergiska mot sting eller bett av bin, gula jackor, hornetter, vartor eller eldmyror. Om du'är allergisk, sväller och sprider strykområdet dramatiskt, vanligtvis i minuter; du kan ha klåda eller nässelfeber bort från bröstbenet - över hela kroppen eller bara i dina ögon och näsa. En allvarlig reaktion kan leda snabbt till anafylaksi, så gå till ER eller ring 911 om du'åter har en. Efter en allvarlig reaktion är nästa sannolikt farligare. Bär alltid en epinephrinpenna. Tänk på allergiska skott, som kan vara nästan 100 procent effektiva.

Allergi Relief

När blommor börjar blomma, så gör alla symptom på pollenallergier - rinnande näsa, kliande ögon och konstant nysning. Husdjur är naturligtvis alltid kvar. Lyckligtvis kan ett brett utbud av nya mediciner hjälpa till med dessa allergier. "Vi har nu läkemedel som inte bara är säkra, effektiva och lättare att använda med mindre frekvent dosering, men de har inte heller'Det gör dig sömnig, så du inte't måste offra alertness för att bli av med dina snifflar, säger Asriani Chiu, MD, biträdande professor i allergimedicin vid Medical College of Wisconsin i Milwaukee. Matcha nivån på dina symtom med de mest effektiva läkemedlen.

Om dina symtom är svaga

Du don't behöver vävnader för hand 24-7; symptom (som varar så länge som de förekommande växtallergenerna är i luften, vanligtvis två veckor eller mer) kommer och går, vanligtvis under våren eller hösten.

Du kanske vill försöka ...

Over-the-counter (OTC) loratadin, en nonsedating oral antihistamin (tillgänglig som Claritin, Alavert eller som en generisk). Du kan ta det när symptom börjar sparka upp. Ett annat alternativ är en näspray som heter cromolyn sodium (NasalCrom): Det hjälper till att förhindra utsläpp av kemikalier som börjar allergiska reaktioner. Läkare säger det's mest effektiva om det används dagligen (upp till fyra gånger om dagen) och det kan användas tillsammans med loratadin, om det behövs. För nasal trafikstockning, försök nasala spray avkalkningsmedel med fenylefrin eller oxymetolazon.

Du borde också veta ...

OTC-medel som innehåller difenhydramin (Benadryl), klorfeniramin (klortrimeton) eller clemastin (Tavist) är effektiva, men är mer sannolika att ge slöhet än loratadin. Om du använder nasala spraymedel, rekommenderar läkare att du begränsar användningen till tre till fem dagar; längre användning kan orsaka vad's känd som "rebound congestion", onormal svullnad och utvidgning av dina nasala passager.

Om dina symtom är beständiga men moderata

Du har nysningar, klåda och en rinnande näsa och eventuellt trängsel i veckor eller månader i taget.

Du kanske vill försöka ...

Desloratadin (Clarinex), fexofenadin (Allegra) eller cetirizin HCl (Zyrtec) - receptbelagda antihistaminer som du tar dagligen efter behov. Ett annat alternativ är antihistamin näspray azelastin HCI (Astelin). Om du har trängsel tillsammans med dina andra symtom är ett bra val en kombination av icke-nedbrytande antihistamin / dekongestantprodukt (såsom Claritin-D, Allegra-D eller Zyrtec-D) eller en receptfri nasalsteroid, såsom flutikasonpropionat (Flonase) eller triamcinolonacetonid (Nasacort AQ).

Du borde också veta ...

Oral decongestants kan orsaka hopp och sömnlöshet; de'rekommenderas inte för alla med högt blodtryck. Nasalsteroider är mest effektiva när de används regelbundet, men ibland orsakar sprickbildning och mindre blödningar i näsan. i sällsynta fall kan långvarig användning associeras med en något ökad risk för diabetes, osteoporos och katarakt.

Om dina symtom är svåra

Din allergi stör din sömn och din dagtid fungerar.

Du kanske vill försöka ...

En nasal steroid kombinerad med en icke-dödande antihistamin (med eller utan avkalkning) för att hålla symtom i luften. Om en av dina huvudklagomål är en ständigt rinnande näsa, fråga din läkare om ipratropiuminhalation (Atrovent), en receptbelagd nässpray som kan sakta ner flödet. Dessutom kan du prova montelukastnatrium (Singulair), en gång om dagen medicin som ursprungligen används för astma som kan hjälpa till att kontrollera nasalallergi symptom, också.

Du borde också veta ...

En enda injektion av en stor dos steroider (100 mg prednison) före allergisäsongen börjar vara mycket effektiv för att lindra symtom, men de flesta läkare vänder sig bara till det som en sista utväg. Den där's eftersom kortikosteroider, särskilt när de injiceras, kan utlösa en rad biverkningar från att kasta din menstruationscykel för att skada binjurarna, vilket spelar en viktig roll för att reglera blodtryck, hjärtfrekvens och hormonproduktion.

Om dina symptom är mestadels ögonrelaterade

Du har kliande eller vattna ögon, suddig syn, svullna ögonlock och / eller rodnad i ögatvittet. Ögonindikationer är de bästa inomhus / utomhusallergi symptomen hos cirka 4 procent av de drabbade. En ledande synder? Allergisk konjunktivit, irritation av konjunktiva (membranet som täcker den vita delen av ögat).

Du kanske vill försöka ...

OTC-ögonproppar som innehåller ketotifenfumarat (Zaditor) eller receptglasögon med cromolynnatrium (Opticrom eller Crolom) eller olopatadinhydroklorid (Patanol) innehåller alla mastcellsstabilisatorer, medel som förhindrar utsläpp av kemikalier som orsakar inflammation.

Du borde också veta ...

De flesta allergiska ögonpropa orsakar stinging eller bränning när du först sätter dem in (även om det kyler dem i kylskåpet först kan minska detta). OTC eyedrops som innehåller decongestants som oxymetazoline (Visine LR) tar bort rodnaden (som annonseras) genom att krympa blodkärlen i ögat, men de don'Det hjälper inte mycket med klåda. Dessutom, om du använder dem i mer än en vecka, kan de faktiskt göra din rodnad värre.

• Av Janis Graham