Det finns potentiellt viktig information om hälsan i de förvirrande och förvirrande väderlådorna och indexerna. Om du förstår fakta, kommer du att vara förberedd för vad som helst som blåser din väg.
Av Doug Donaldson Uppdaterad: 11 februari 2019 Spara Pin FB
ellips Mer Twitter Post Email Print iphone Skicka textmeddelande kommentar När du känner det Personer med allergier kommer att känna symptom när räkningen tipsar in i det gula intervallet.
Vad ska man göra Eftersom pollenantal är högst från 2:00 till 10:00, don't sova med dina fönster öppna, rådgör Dr. Pamela A. Georgeson, president för Kenwood Allergy och Astma Center i Chesterfield Township, Michigan. Kör luftkonditioneringsapparaten för att filtrera allergener. Innan sängen, ta en dusch för att ta bort pollen som kan vara fast vid dig.
Hur det mäts AQI är en sammansättning av fem föroreningar, inklusive ozon på grundnivå. Det's knackade till ett tal från 0 till 500 och ett färgschema: grönt, gult, orange och rött.
Vad ska man göra Vissa läkare kan föreslå att du tar en extra dos mediciner på höga dagar, men du bör kolla med din för att se om det'Det är en bra idé.
När du känner det När UV-utsikten når de höga nivåerna från 6 till 7, utlämnas varningar. Men om du har en rättvis hud börjar din bränningspotential även i det måttliga området, konstaterar Dr. Mary P. Lupo, en hudläkare i New Orleans.
Hur det mäts Värmeindexet mäter hur varmt det känns baserat på lufttemperatur och fukt i luften. Den har fyra varningsnivåer: varning, extrem försiktighet, fara och extrem fara.
När du känner det Värmeindexet är vanligtvis högst mellan 4 och 5 pm.
Vad ska man göra Drick vätskor, även om du inte gör det'Jag känner inte törstig. Om du planerar att vara utanför gör ansträngande aktivitet, gör det när indexet är lägst, vanligtvis tidigt på morgonen runt soluppgången.
Share
