Bekämpa influensan med ginseng

Ginseng är knappast en ny hälsobehandling; Kineserna har använt det i tusentals år. De senaste nyheterna är att amerikanska ginseng nu har gått med i sortimentet av naturliga behandlingar för förkylning.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

I en kanadensisk studie tog mer än 300 vuxna som hade minst två förkylningar under det föregående året ett amerikansk ginsengtillskott eller en placebo i fyra månader. Resultatet? Människor i ginsenggruppen fick mycket färre förkylningar än de i placebogruppen. Och när de blev kallade var symtomen mycket mindre allvarliga.

Ginseng-tillägget, kallat Cold-Fx, finns i de flesta apotek. Den normala dagsdosen för kallförhindrande är 200 milligram; för aktiv förkylning, den's 300 milligram. "Forskningen om denna produkt är så signifikant att det i Kanada är tillåtet att säljas med ett specifikt hälsopåstående för förebyggande av förkylning och influensa", säger Ontario-apotekaren Sherry Torkos, författare till "The Canadian Encyclopedia of Natural Medicine."