Förskolebarn som dricker för mycket fruktjuice kan vara i riskzonen för höjdsförmåga och fetma.
För mycket fruktjuice kan göra små barn korta och benägna att övervikt, enligt en studie i tidskriften Pediatrik.
Forskare vid Mary Imogene Bassett Research Institute och Columbia University studerade kostboken förvaras av föräldrar och vårdgivare för 168 barn mellan åldrarna 2 och 5. De mättade höjd, vikt och kroppsfett för att bestämma fruktjuice's påverkan på tillväxten.
Nitton av barnen drack minst 12 vätska ounces juice per dag (det's mer än två gånger det dagliga genomsnittet bland barnen denna ålder). Av de 19 var 42 procent korta i åldern (deras höjd var mindre än 20: e percentilen för deras ålder och kön) jämfört med 14 procent av barn som var korta men drack mindre än 12 gram per dag. Fetma var också vanligare bland barn som drack mycket juice. Höjden av några av barnen kan ha påverkats eftersom de ersatte överflödig juice för mer näringsrika livsmedel, noterade forskarna. Och överskjutande juice kan ha resulterat i extra viktökning.
Deras slutsats: Moderering är bäst. Innan fler studier görs, föreslår forskare att man begränsar juiceförbrukningen till mindre än 12 gram per dag.
Share
