Hur man gör ett livsbesparande hudcancer Kontrollera hemma

Att kunna identifiera misstänkta hudfläckar kan bidra till att du behåller dig själv och din hud, säker.

Av Barbara Brody Spara Pin FB Bild med tillstånd av Getty.

Kan jag göra en hudkreft självtest hemma?

Ja absolut. Med en handspegel står du framför en spegel i full längd och inspekterar hela framsidan, baksidan och sidorna. Lyft dina armar för att få den bästa utsikten. Kontrollera bakom dina armbågar och titta på alla delar av dina armar, händer (handflator, naglar) och underarmar i speglarna du har.

Det är lättast att sitta i en stol för att undersöka dina ben och fötter, och glöm inte dina sulor och mellan tårna. För att kontrollera hårbotten och nacken, dela håret i sektioner och använd din handspegel för att inspektera dessa områden.

Relaterade: FDA meddelade bara stora uppdateringar för att göra solskyddssäkerare

Vad är hudcancer tecken att leta efter?

Det finns vissa egenskaper (som kallas ABCDE) för att vara uppmärksam på när du gör en hudkontroll. Om något ser misstänkt ut, se en hudläkare snarare än senare.

Asymmetri

De flesta ofarliga mol är symmetriska, så om du drar en imaginär linje genom mitten av en mol till den andra och sidorna matchar det kan anses vara ofarlig.

Gränser

Smidiga jämna gränser är normala för mol och fläckar. Ragged eller notched kan inte vara och om du hittar dem bör du överväga att ringa din hudläkare.

Relaterat: Håll dig säker på sommarsolen

Färg

Godartade fläckar tenderar att vara en färg överallt, så om du hittar något med flera bör du inte ignorera det.

Diameter

Storleken på en mol eller punkt kan indikera om det är cancer eller inte. Kräftande mol tenderar att vara större än suddgummin på en penna eller ¼ tum.

Evolving

Om en plats du alltid har förändrat form, färg, storlek eller börjar blöda, ska du se en hudläkare så snart som möjligt.

Något nytt

& # x201C; Det är normalt att få nya molar upp till 40 år, men om du ser en ny efter det kan det vara melanom, den farligaste typen av hudcancer, & # x201D; säger Albert M. Lefkovits, M.D., associerar klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine.

Hur man kontrollerar ditt ansikte mot hudcancer

Ditt ansikte kommer sannolikt att ha olika fläckar: mol, fräknar, finnar (även i 30- och 40-talen) och solstrålar, som är särskilt vanliga efter 50 år. Dessa är inte oroa sig om de inte är oregelbundna eller oregelbundna. har ändrats.

Relaterade: De mest effektiva sätten att bli av med akne ärr

& # x201C; Om en solskydd blir större, mörkare eller mer oregelbunden kan det vara ett tecken på melanom, & # x201D; säger Lauren Ploch, M.D., en kollega från American Academy of Dermatology. Om du har en pimple som sticker om några veckor eller blöder läker och återkommer, visa den till din hudläkare.

Rosa torra fläckar som kallas aktiniska keratoser (AK) bör också undersökas av en hudläkare eftersom de kan vara precancerösa, säger Ploch. (De kan också vara på andra delar av kroppen.)

Så här kontrollerar du nacken, armarna och händerna för hudcancer

Din armar och nacke är gemensamma områden för hudmärken; mjuka, hudtoniga godartade fläckar. Leta även efter aktiniska keratoser på dina armar och händer utöver ditt ansikte.

Se till att du också kontrollerar dina naglar för något oregelbundet; ett brunt, ofta vertikalt band på ett finger eller tånagel kan vara en synd av melanom, säger Steven Wang, M.D., dermatolog och grundare av Dr. Wang Herbal Skincare.

Att kontrollera om dessa oregelbundenhet i huden är avgörande för att identifiera cancerfläckar eller mol i de tidigaste stadierna. Kom ihåg, om något verkar onormalt, låt din hudläkare veta så att du kan behandla alla problemområden snabbt och effektivt.