Vad gör du snöar?

Här är fyra överraskande skäl allergier kan drabba dig i år - och hur du mår bättre snabbt.

Av Barbara Brody Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Bara för att du aldrig hade dem växer upp gör det inte'Jag menar dig'stäng av kroken. Symtom kan växa upp i 20-talet, 30-talet, 40-talet - ganska mycket när som helst. Skyll en kombination av gener och miljöutlösare, säger Luz Fonacier, M.D., professor i klinisk medicin vid SUNY Stony Brook University. Du kanske har haft problemet hela tiden men gjorde det inte't vet - till exempel har du en formallergi men växte upp i ett torrt klimat. Eller, eftersom en allergi sätter dig i risk för andra, kanske du bara har odlat en känslighet för att utveckla en annan.

Ditt första steg är att ta reda på exakt vad's utlöser en reaktion; Att se en allergiker för en testrunda är det bästa sättet att göra det. Hudtester - där små mängder allergener appliceras topiskt för att se om du reagerar - är vanligast, vilket ger resultat på bara 20 minuter. (Blodprov kan behövas på grund av hudförhållanden eller allvarlig allergi.) Nästa, prata med doc om vilka mediciner som fungerar bäst för dig. De flesta människor hittar lättnad för kliande ögon, rinnande näsa, trängsel och nysning med ett anti-anti-pistolen eller näspray, trots att du kanske måste sparka upp det på recept. Nasalsteroidsprayer (OTC och Rx), som reducerar svullnad i näspassagen, tenderar att vara mer potenta. Och leukotrienhämmare kan hjälpa respiratoriska symptom genom att lätta inflammation i luftvägarna. Det tar ofta lite försök och fel att hitta rätt med - eller kombination - för att verkligen få lättnad. 

Seasonal Allergies kan göra inre allergier värre

På grund av ett fenomen som kallas priming kan reaktioner spela upp varandra. Här's hur det fungerar: Säg dig'är allergisk mot katter och ragweed. Om kattallergin är mild kan du kanske tillbringa en kort tid med en vän's katt. Men när ragweedsäsongen anländer, kan det vara oacceptabelt att vara runt en katt, för att ditt immunförsvar redan har blivit uppväckt av ragweed. "Exponering för ett allergen ökar din övergripande känslighet, det's synergistiska ", säger Gerald Lee, M.D., chef för allergi och immunologi vid University of Louisville School of Medicine.

Om du har flera allergier eller en allvarlig, överväga skott (aka immunterapi), där du'återigen ges allergen i gradvis ökande doser så att du så småningom blir desensibiliserad och har en mycket mild reaktion, eller ingen alls.

Mögel kan vara mer av ett problem utomhus än In

Håll alltid din rengöringsregel på plats för att tämma hushållsformiga hotspots som duschdraperier, badkar, kakel och skräpburkar. Men luftburna mögelsporer (som lätt inhaleras) är de större symtomen som triggar, och dessa nivåer tenderar att vara högre utomhus, särskilt i sensommaren och hösten, säger Lee. Stör bort mögliga områden, inklusive fräskgräs, komposthögar och naturligtvis ruttande grenar och sönderfallande löv.

Som med andra allergier, kan timing dina meds rätt göra en stor skillnad. "Om du tar mediciner innan du går in i potentiellt fuktigt och mögligt område - en vandring i skogen, till exempel - det's möjligt att inte ha några symtom, säger Lee. 

Om du har hågfeber kan vissa frukter och grönsaker orsaka en reaktion

Du kanske inte har en sann matallergi om din mun kliar eller sväller när du äter vissa produkter. Det kan vara ett tillstånd som kallas oral allergisyndrom, en reaktion som uppstår eftersom vissa växter, frukter och grönsaker har liknande proteiner. "Folk som har svår pollen känslighet kan hamna med symptom som efterliknar matreaktioner", säger Lee. Om du'är väldigt allergisk mot björkpollen, se upp för äpplen, mandel, morötter, selleri, körsbär, hasselnötter, kiwi, persikor, päron och plommon. Badgröna pollenallergier? Selleri, meloner, apelsiner, persikor och tomater kan vara din orosmakare. Och de som har starka ragweedallergier kan behöva vara försiktiga med bananer, gurkor, meloner, solrosfrön och zucchini.

Den goda nyheten är att dessa reaktioner är'Det är allmänt farligt, och de påverkar vanligtvis bara din mun. En antihistamin som Benadryl kan tämja lokaliserad obehag och matlagning av problematiska livsmedel kan också hjälpa till. "Värme bryter ner proteinerna i de livsmedel som utlöser en reaktion, så de're mindre potent, "säger Lee. Medan persikor kan vara problematiska kan persikatårta vara ett steg!

• Av Barbara Brody