6 ovanliga sätt Kokosolja kommer att omvandla ditt hushåll

Gör dig redo att gå nötter.

Av Isabelle Dungan Uppdaterad: 21 augusti 2017 Spara Pin FB IMAGE COURTESY OF HUFFINGTON POST

Vår kärlek till kokosnöt kör djupt. De'är så chock full av hälsofördelar som vi'är övertygad om att du helt enkelt borde leva av dem! Men för nu låt's håller sig till kokosnötter' använder sig som en superolja. Organisk, obehandlad kokosolja kan revolutionera hushållens hälsa på så många sätt. Det kan användas som en fuktkräm, en munvatten, en träporslin och en daglig matlagningslösning. Även dina husdjur och hushållsplanter kan dra nytta av denna superolja! Här är sex oväntade och innovativa sätt att börja med att integrera denna fantastiska olja i din familj och hemma's hälsa idag:

1. Kokosolja

Bild med tillstånd av Dr. Ax

Du kanske tänker ... vad i världen är "kokosolja som drar"? Medan det kanske låter bisarr, är kokosolja som drar en gammal ayurvedisk teknik som förmodligen drar bakterier ur kroppen som den's swished runt munnen i 10-30 minuter. Processen sägs vara otroligt avgiftande för alla dina tandbehov "ökar tandköttets hälsa, vitar tandar naturligt och förhindrar håligheter. Men fördelarna don't stoppa där: Fans argumenterar också att processen gynnar hela kroppen, ökar ämnesomsättningen, reducerar PMS, rensar akne och eliminerar candida från systemet.

Så hur fungerar det? Swish en matsked organisk kokosnötolja runt din mun (svälj inte!) I 10-30 minuter varje morgon på en tom mage. Börja försiktigt med 5-10 minuter, eftersom du kan behöva bli van vid denna rutin. Nu är det väldigt viktigt: när du'var redo att ringa den slutar, var noga med att spotta oljan in i sopor. Om du spitar oljan i diskbänken kommer det att härda och täppa till dina avlopp. Vi inser att det här kan låta ... ja ... obehagligt, men vi uppmuntrar dig att försöka! Chansen är att din mun kommer att känna sig AMAZING efteråt, som du'Jag har bara fått dina tänder rengjorda hos tandläkaren. OBS: Var noga med att borsta tänderna noggrant strax efter.

För en fullständig lista över fördelar och en vägledande guide till kokosnötolja, besök denna blogg av Dr. Axe

2. Matlagning med kokosolja

Bild med tillstånd av hela livsmedelsmarknaden

jag kan't tro det's inte ... smör! Däcket smörgåsen och ersätt den med snygg kokosnötolja. Kokosolja har många hälsosamma fetter som faktiskt kan hjälpa till med matsmältning och nedbrytning av mat. Du kan lägga en sked på dina smoothies, till dina soppor och till och med till ditt morgonkaffe! Om du vill ha ett glutenfritt alternativ att baka, rekommenderar vi att du trycker på kokosmjöl.

Här'Det är ett plus plus att laga mat med kokosnötolja: Det's också bra för dina gjutjärnspannor! Medan smör och andra oljor kan lämna hårda fläckar på gjutjärnspannor, kokosolja hjälper till att hålla dem i gott skick. Vi älskar dessa kokosnötoljeprodukter från Tiffany aka Coconut Mama!

Den läckra smaken av kokosnöt kommer också att lägga till en fin vridning till din matlagning denna säsong. Tillsätt kokosolja till soppor i höst, steka upp och steka dina grönsaker i kokosnötolja och försök searing din favorit fiskfilé i det! Vi're älska dessa kokosolja-inspirerade recept från hela matmarknaden bloggen.

3. Kokosolja för hudvård och hårvård

Bild med tillstånd av naturliga levande idéer

Vi älskar billiga och naturliga skönhetsprodukter. Nyligen delade vi med dig de billiga naturliga skönhetsvinsterna av äppelcidervinäger och natron. Nu vi'Lägg till kokosolja i mixen igen! Med denna trio, du'var säker på att vara frisk och lysande i höst.

Du kan fukta ditt ansikte, kropp och hår med kokosnötolja. Oljan absorberas lätt och kommer att penetrera och hydratisera djupare än vanliga köpta fuktgivande produkter, vilket ofta innehåller onödiga kemikalier i dem. Kom ihåg att allt du lägger på huden absorberas omedelbart i din kropp. Genom att applicera naturlig, organisk kokosnötolja överallt, du don'du behöver inte oroa dig för eventuella biverkningar. Det kan dock bli halt, så vi rekommenderar att du tar en flaska fraktionerad olja för fuktgivande ändamål. På så sätt oljorna' fett har redan tagits bort, vilket gör programmet lite mindre rörigt!

Du kan också försöka sätta det på ditt ansikte för strålande, anti-aging hud! Vi älskar också att använda kokosolja som ett alternativ till rakkräm. Det kommer att lämna dina ben mjuk och silkeslen. Kolla in organiska fakta för en fullständig lista över hur man införlivar kokosolja i din hudvård.

För torrt hår och delade ändar, byt ut den dyra och kemiska inducerade keratinbehandlingen med en kokosnötoljebasmask. Det fungerar, men var noga med att skölja grundligt! Kolla in detta DIY kokosnötolja hårmask recept från Hej Emily Sue.

4. Kokosolja för hälsosam växtliv

Bild med tillstånd av Endoriot.com

Även dina gröna vänner kan dra nytta av kokosolja! För inomhusplantor, gnid helt enkelt några oljedrag i sina löv och stammar för ökad hälsa. Det kommer att hålla sina rötter extra fuktiga och absorberande, plus det kommer att lämna sina extremiteter glittrande med en hälsosam, dammfri finish. Det's rekommenderas att applicera om några dagar eller efter behov. För trädgårdsskötsel fungerar kokosolja på samma sätt som äppelcidervinäger som en naturlig herbicid. På grund av överflöd av fettsyror i kokosnötolja kan den verka som en naturlig gödningsmördare. Vi älskar dessa tips om hur du gör din egen kokosnötolja herbicid av Hybrid Rasta Mama.

5. Kokosolja för goda husdjur

Bild med tillstånd att ta tag i dig

Håll dina husdjur friska med kokosolja. Rengör dina husdjur' öron med kokosnötolja applicerad på Q-Tips, fuktar deras krackade tassar med det, och till och med slår det på sina näsor! Plus, lägg en liten dollop i maten för att fungera som ett anti-svamp och matsmältningsstöd. Du kan också ge sina plagg ett nytt lager kokosnötolja för ökad fuktighet. För en fullständig lista över hur man integrerar kokosolja i dina husdjur' bor, rekommenderar vi att du checkar ut den här bloggen av Wellness Mama. Eftersom våra furryvänner förtjänar att vara hälsosamma och glada också!

För att göra DIY-kokosnötdrinkar, kolla in receptet från Grab Your Healthy ... de låter bra nog för att vi ska äta också?!

6. Kokosolja för snygga träytor

Bild med tillstånd av Huffington Post

Farväl, giftig och dyr träavslutning! Allt du behöver är en liten kokosnötolja för att sprida sig på dina trähushållsytor för att få dem att se skina och nya. Oavsett om det är inomhus eller utomhus, kommer kokosolja att lämna dina trästolar, bord, bänkar, utemöbler, du heter "precis som de bara fick en fin kokosoljemassage! Allt du behöver är en matsked av kokosnötolja och en ren, mjuk duk. Applicera på träytan och superoljan tränger djupt in i träet (liknar vår hud). För mer information, kolla in de här tipsen från Everyday Roots om hur man gör egna helt naturliga polermedel och tätningsmedel.

• Av Isabelle Dungan