Ergonomiska Köksdesigntips

Spara din rygg och kropp genom att följa dessa ergonomiska tips för köksdesign.

Uppdaterad: 31 oktober 2018 Spara Pin FB

Är dina övre skåp för höga för att du ska nå? Trött på att luta sig över en låg räknare? Om du eller någon i ditt hus är kortare eller längre än genomsnittet, lämnar ett vanligt kök troligen dig sträckning, böjning eller klättring på regelbunden basis.

Med några designändringar och noggrann produktval kan du enkelt skapa ett kök med mått som är anpassat efter dina behov.

Inkludera olika räknehöjder.

Om hela familjen är lång kan 38 tum höga bänkskivor vara bra, men det kan påverka återförsäljningen. (Det's mindre obehagligt för långa personer att arbeta på korta räknare än vice versa.) Om du vill höja räknarna, se till att de blir relativt lätta att ändra till en standard 36-tums höjd senare - använd standardbasskåp och lägg till en trästycke under bänkskivorna som kan tas ut utan att störa skåpet.

Var kreativ om lagring.

Sunt förnuft föreslår att vi ska lagra alla objekt så nära som möjligt till platsen de'ska användas. Vikt är sällan en övervägande, men det borde vara. Förvara tunga föremål mellan höft och axelhöjd för att undvika översträckning. Förvara medelstora föremål strax över eller under de tyngsta, men aldrig högre än ögonhöjd eller under knäna. De lättaste föremålen, som spannmålslådor, bör gå i vad många anser de minst tillgängliga skåpen - de ovanför huvudet eller under knäet. Ur vägen? Kanske. Men en fallande spannmålsserie vann't krossa tån.

Gör höga köksskåp mer tillgängliga.

Överväg att installera Rev-A-Shelf's nedfällbar hyllmekanism på topphylsor. Denna produkt, som kan installeras i vanliga väggskåp, låter dig dra hyllor ut och ner mot dig, vilket gör de höga utrymmena mer användbara för alla. Besök rev-a-shelf.com för mer info.

Använd utdragshyllor i bottenskåp.

Alla typer av lagringsalternativ finns i utdragssorter: skaffelhyllor, kryddstativ och under-sänksarrangörer. När de installeras i bottenskåp ger de alla bättre tillgång till föremål på baksidan av skåpen och reducerar onödig böjning.

Handla utbudet för en kokkärl och väggugn.

Frittstående intervall är enstorlek-allt eftersom du kan'Det gör inte mycket för att ändra sina höjder. Du kan dock installera kokplattor och väggugnar vid ostandiga höjder som bättre passar dina behov.

Välj ett kylskåp med frysfack eller kylskåp.

Bottenfrys kylskåp gör det bekvämt att få tillgång till det du använder mest: mat i kylsektionen. Det betyder inte längre att böja ner för färska grönsaker i skarpa lådor - något som alla kan uppskatta, oavsett höjd. Kylskåpslådor ökar också designmöjligheterna, eftersom de kan installeras i olika konfigurationer och platser.

Montera mikrovågsugnen i skåp.

Idealt sett bör en mikrovågsugn vara tillräckligt hög för att en lång person ska kunna använda sig bekvämt och tillräckligt låg för att låta en kort person enkelt ta bort varm mat. Placering av det över intervallet rekommenderas inte. Denna plats tvingar dig inte bara att nå över ett hett område, men det's också ofta för långt för en kort person för att säkert nå.

Lyft upp huven.

Omröring av mat på spisen är en utmaning om du're högre än den nedersta kanten av intervallet huven. I stället för att böja, kolla in att lyfta huven till det maximala tillåtna avståndet ovanför kokplattan. Avståndet varierar från tillverkare, så handla om du kan't höja din nuvarande modell.

Lyft upp diskmaskinen.

En något högre diskmaskin gör laddning och lossning mycket bekvämare, speciellt för långa personer. Dessutom, om du behöver klämma i mer lagringsutrymme, tillåter denna konfiguration en låda under diskmaskinen.