Här är de bästa pumpa kryddor godis du kan köpa på Amazon just nu

Snacktid i höst ser bra ut.

Av Kelsey Ogletree Varje produkt som vi har har valts ut och granskats av vårt redaktionella team. Om du gör ett köp med hjälp av länkarna ingår, kan vi tjäna provision. Spara Pin FB Courtesy of Cooking Light

Nästan överallt vänder du på den här tiden på året, där en kaffebar lockar dig med ett löfte om övertygelse i den ständiga favorithallen, pumpa krydda. Medan alla sockerbelagda lattes, scones, muffins, muffins och kakor kan smaka bra, kan de seriöst spåra dina hälsosamma matmål. Till exempel, Starbucks & # x2019; doppad pumpa scone har tillräckligt med kalorier för en måltid, 9 gram mätt och en chockerande 43 gram socker.

Men tack vare Amazon's praktiskt taget oändliga urval, kan du fylla på massor av friska pumpa-krydda godis utan att ens lämna huset. Vi scoured deras sidor för 10 av de läckra godis du kan få i morgon (eller kanske till och med i eftermiddag), om du är en Amazon Prime-medlem.

Kamel Almond Pumpkin Spice KIND Bars, 29,99 kr

Tillverkad med äkta pumpa och hela nötter, har dessa säsongsbetonade barer bara 5 gram socker och inga artificiella sötningsmedel eller sockeralkoholer. Den här rutan på Amazon innehåller ett dussin barer, så hela familjen kan njuta av dem som ett snabba och hälsosamt mellanmål som också har 4 gram satiatiserande protein.

Baskultur Mini Nutty Pumpkin Bread, $ 2,99

Dessa läckra minilampa brödbröd är paleo och gjorda med enkla ingredienser du hittar i ditt eget kök, som pumpa, ägg, honung, lönnsirap och linfrö. Varje förpackning innehåller tekniskt två portioner, så njut hälften för 140 kalorier, 8g fett, 10g socker och 4 gram protein.

Nötter N Meer Spicy Pumpkin Pie Peanut Spread, $ 11.99

Denna krämiga spridning smakar som fall på en sked, med en ökad ökning av 11 g protein per 2-matsked servering. Det har också 11 gram friska fetter (och endast 2 g mättat fett) från den första ingrediensen, jordnötter. Använd det sparsamt som en frostning på bananer, havregryn eller riskakor för en god behandling.

Ancient Nutrition Bone Broth Protein Pulver, Pumpa Spice, $ 44.99

Vrid din proteinskaka i en fallglättande smörgås med det här begränsade upplagan av pumpkryddesprotein. Det är gjord av äkta köttbenbuljong (vi lovar att du inte kan smaka på det) och innehåller 20 gram protein och 16 gram kollagen per 100 kaloridrift. Prova att blanda det med en frusen banan och din favorit icke-mjölkmjölk för en eftermiddag pick-me-up.

ZonePerfect Pumpkin Spice Nutrition Bar, $ 12.98

Detta 180-kalori mellanmål med 10 gram protein är den perfekta storleken att kasta i din väska för ett eftermiddagsmat, och det kommer i en låda på 12 på Amazon. Creamy på utsidan med en tillfredsställande crunch inuti, dessa barer smakar som efterrätt, men är en bra källa till 18 vitaminer och mineraler, och är fria från artificiella smaker och sötningsmedel.

2-Pack Cherryvale Farms Pumpkin Spice Brödbaksmix, $ 16.99

Lägg bara till vatten, olja (eller sub-äppelmos) och en burk pumpa till den här festliga mixen, som bakar upp i läckra lilla muffins eller en 9x5 tums loff som är en perfekt parning för mittmorgonkaffe. Cherryvale Farms är ett familjeägt företag i Kalifornien vars växtbaserade, icke-GMO-produkter är fria från mejeri, nötter, konserveringsmedel och konstgjorda färger.

Death Wish Pumpkin Spice Coffee, 19,99 kr

Lager upp på detta Halloween-passande pumpa-krydda kaffe att njuta även efter att bladen har fallit. Tillverkad av högkvalitativa arabikabönor och smaksatt med verkliga kryddor och eteriska oljor (i stället för artificiellt smakämne), är det ett gott sätt att njuta av alla smaker av en PSL utan fett och kalorier (Starbucks "16-ounce pumpa krydda latte med 2 procent mjölk och vispad grädde i på 380 kalorier och 8 g mättad).

Wild Friends Pumpkin Spice Jordnötssmörblandning, $ 21.99

Du kommer att vara glad att denna smidiga spridning kommer i en tre-pack. Alla Wild Friends mutterbitar är läckra, men denna säsongsbetonade pumpa kryddblandning tar kakan och det är icke-GMO och kosher-certifierad, för att starta. Få 170 kalorier och 7 gram protein i varje portion. Det's också bra som ett dopp för äpplen eller selleri.

Angie's Boom Chicka Pop Holidrizzle Pumpa Spice Kettle Corn, $ 3.68

Glöm det grymma sökandet vid varje mål inom en radius av 10 mil och beställa Angies senaste eftertraktade semesterns smak på Amazon. Även om detta inte är en hälsokost, är glutenfri vattenkokare gjord med icke-GMO, helkornspopcorn och har en ganska kort ingredienslista. En 1,25-kopps servering har 140 kalorier, 8 g fett (3 mätt fett) och 11 gram socker, så skäm bort som en tillfällig behandling och titta på din portionsstorlek.

Denna artikel uppträdde ursprungligen på CookingLight.com

• Av Kelsey Ogletree

Källa: CookingLight.com