Hur man gör kakao nudlar

Vi älskar veggie nudlar! De är friska, fyllda med smak och viktigast, läckra. Vi visar dig hur man gör zucchini nudlar som passar perfekt med dina favoritrecept. Du kommer inte att sakna pastaen i dessa låg-carb diskar. Plus, få våra försökta och sanna tips för att välja den perfekta zucchini och få ut det mesta av din spiraliserare.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Zucchini nudlar börjar med squashen, och att hitta rätt squash börjar på marknaden. Din bästa satsning på att göra perfekta zucchini nudlar är att använda medium (10 uns) zucchini som är ganska raka. Detta hjälper dig att göra jämn nudlar och maximera användningen av squashen.

Hur man gör kakao nudlar

Nyckeln till att göra twirly zucchini nudlar är ett billigt köksapparat som kallas spiraliserare. En spiraliserare skär din courgette i långa pastaliknande strängar.

För att använda, följ bara tillverkaren's instruktioner - ingen anledning att skrälla! Trimma båda ändarna för att ge en jämn yta för att förankra zucchini till handtaget och bladet och använd jämnt tryck när du vrider handtaget för att trycka på zucchini genom bladet. 

Vi gillar att använda en middels (10 uns) zucchini när du gör nudlar. Storhålbladet ger ungefär tre koppar spiraliserade nudlar från en courgette. Du får lite mer volym om du använder småhålbladet.  

Zucchini Noodle Recept

Nyfiken om vad man ska göra med den höjden av zucchini nudlar? Prova en av våra läckra (och lätt!) Zucchini nudel recept. Vi har även familjefavoriter som lasagne och pasta sallad. 

Zucchini-Nudel Lasagne

Sommarspaghetti sallad

Zucchini Ribbons, Pasta och Arugula

Triple-Veggie Pasta

Zucchini nudlar och grillad räkor med citron basilika dressing

Garlicky Zucchini Noodles (Utan Pasta!)

Mer Spiralized Recept

När du väl vet hur man gör zucchini nudlar, det's tid att tänka utanför squashen. Du'Jag har en spiraliserare - använd den bra! Dessa recept och idéer hjälper dig att få ut det mesta av din spiraliserare. 

Så jag köpte en Spiralizer. Nu då?

Biet "Nudel" Sallad

Veggie nudlar och mer!