Rostade kikärter recept du kommer att vilja snacka på för alltid

Hoppa över att köpa detta mellanmål i affären - gör bara din egen rostade kikärter istället. Vi har sex läckra olika recept för dig att välja mellan, med smaker som kryddig, söt, mild och kryddig. Lager upp på vanliga kikärter och börja rosta!

Av Andrea Beck 03 oktober 2018 Spara Pin FB

Ett av våra mest grundläggande rostade kikärt recept, detta är ett bra ställe att börja för nybörjare. Ta en kan av kikärter, klä dem sedan med varm pepparsås, grovt havsalt och paprika. Varje knäckig bett smakar lite eldig, så krydda älskare kan ha svårt att stoppa efter bara en handfull.

• Få receptet med rostade kikärter.

2. Grillad krydda grillad kikärter

Om du gillar grillpotatischips (eller bara grillar i allmänhet), kommer du att älska dessa rostade kikärter kryddat med grillspice, paprika och chilipulver. Till skillnad från potatischips i affären är dessa rostade kikärter ganska låga i fett, och du kan kontrollera hur mycket krydda de har. Även om det kan vara frestande att avsluta dem alla i ett sittande, kan du spara rester och mellanmål på dem i upp till en vecka efteråt.

• Få receptet på våra grillspice rostade kikärter.

3. Örterrödda kikärter

Allt är bättre med en liten ost som ströks ovanpå, rostade kikärter ingår. Dessa örtrösta kikärter har ett italienskt inflytande tack vare parmesanost och en beläggning av Worcestershire sås, vitlöksalt och italiensk kryddor. Du kan hålla dem i frysen i upp till 3 månader, men det hjälper till att ge dem en snabb 5 minuters stek innan du dyker tillbaka för att säkerställa deras krispighet.

• Få receptet Herb-rostad kikärter.

4. Candied Chickpeas

Ta på sötmen! Dessa kikärter är rostade med brunt socker för att göra dem till ett mellanmål som är sött som godis men mycket bättre för dig. När de är rostade till en djup guldbrun, kommer ingen att kunna motstå att få tag på några att försöka. Om du gör rostade kikärter till en folkmassa, är det här ett bra recept att vinna alla över, eftersom det inte finns någon krydda.

• Få receptet Candied Chickpeas.

5. Chili-kummin rostade kikärter

Vill du verkligen förstärka smaken i dessa chili-rostade kikärter? I stället för att köpa, prova att göra ditt eget chili-pulver! Vårt lätta recept tar bara några minuter att röra ihop och använder torkade röda chili peppar, paprika, cayenne peppar och några andra kryddor för att ta upp värmen. Blanda kikärterna med kummin och lökpulver innan de slängs i ugnen. Resultatet är krispiga, krispiga och extraspicy kikärter som du inte kan sluta snacka på.

• Få receptet på våra Chili-Cumin rostade kikärter.

6. Rosemary-rostade kikärter

Om du gillar söta och kryddiga mellanmål, kolla inte längre än detta rostade kikärtorrecept. Kikärterna stekas i en blandning av honung, fräsch rosmarin och cayennepeppar, så varje bit har de söta och kryddiga smakerna vi längtar efter. Detta recept gör nio portioner och kan vara färskt i kylskåpet i upp till tre dagar efter rostning, vilket gör det enkelt att ta tag och gå när du behöver ett snabbt mellanmål.

• Få receptet på våra rosmarinröda kikärter.

• Älskar kikärter? Kolla in dessa andra kikärter tilltugg!

• Av Andrea Beck