Ångrum

Bläddra bland molnen av härdande ångor i ett ångbad som är skräddarsydd för att passa din familjs restaureringsbehov.

Av Ann Wilson Uppdaterad: 28 april 2017 Spara Pin FB

Om du'har haft kul i ett ångbad i ett gym, hotell eller kurort, du vet hur snabbt en kvalitetsdamp förnyar både kropp och själ. Fler och fler husägare suger upp liknande terapeutiska upplevelser hemma tack vare ångrummen de've byggt inuti badrum, master sviter, och träningsrum förbättringar.

Ångrumsfördelar

Ångrum erbjuder stora fördelar. Till skillnad från bastur, som levererar riktigt varma temperaturer och torr värme, arbetar ånglokaler nära 100 procent luftfuktighet med temperaturer som vanligen faller mellan 110 och 115 grader. Dessa sultiga miljöer förbättrar blodcirkulationen, löser ont i lederna, lindrar symtom som är förknippade med sinus- och andningsskador och rensar toxiner. Rummet's ångande moln mjuka och defoliera huden, fungera som en naturlig sömnhjälp, och, framför allt, tvätta bort bekymmer.

Vill du bygga ett spa-liknande fristad? Installering av ånglokaler, som innefattar en utrustad kallvattenledning, en 240 V elektrisk krets, ordentlig dränering och ventilation, och tung konstruktion, lämnas bäst till professionella eller utförda DIYers. Här'Det är en titt på vad du behöver veta för att bygga ett ångbad.

Ånglok byggnadsblock

Ett ångrum är ett utrymme som's omsluter från tak till golv på alla sidor. Ett ångrum är utrustat med ångutloppshuvuden som drivs av en ånggenerator och värms av en värmeenhet. Generatorn ska placeras nära rummet i en garderob, vind, eller, beroende på dess storlek, under en ångbastu. Typ av generator och värmare dig'Du behöver kommer att dikteras av storleken på ditt utrymme och dina värmepreferenser.

Ångrummen ska mäta 7 fot i höjd och vara inte längre än 8 fot. Eftersom ånga stiger, begränsar ett ångrum's höjd säkerställer att riklig ånga kappar de som sitter på bänkarna. Eftersom tanken är att hålla ångan vrider inuti rummet, måste utsatta ytor vara läckagefria och vattentäta för att förhindra att fukt kryper i angränsande områden och ett hem's strukturella ramar.

Ångspärrmaterial måste installeras innan du lägger till icke-porös kakel, sten eller fast yta till ångrummet's väggar, tak och golv. Du'Du behöver en ångsäker dörr som öppnas utåt för säkerhet, glidbar golv och ett lutande tak som hindrar kondens från att droppa direkt på användarna' beger sig.

Tilläggs-tillägg

Varje ångbastu behöver en teakbänk eller två för sittande eller liggande och fridfullt diffus ångsäkert belysning. Välj speciallampor för "chromatherapy" -lampor för att skapa anpassad färgånga som ställer in ett brett utbud av stämningar. Installera ångsäkra högtalare och dockningsstationer så att du kan lyssna på låtar; förbättra upplevelsen genom att lägga till aromaterapioljepumpar eller spruta aromaterapioljor i ångan. Lägg regelbundna och regnduschar, handhållna sprayer och dimljusfria speglar för att förvandla ångbastu till en lättillgänglig avkopplingsstation.

Om ett ångbad byggs verkar som för stort jobb, prata med en rörmokare om att lägga till ångfunktioner till en befintlig dusch. Eller överväg att installera fristående ångdusch enheter som varierar i pris från $ 1800 till $ 5000.

Oavsett ångrummet du väljer, du'var säker på att må bättre efter tomgång ett tag i ångrummet's vilsamma rytmer och hälsofrämjande ångor.  

Mer för dig

Våra Favorit Badrum Uppgraderingar

Smart Walk-In Duschdesigner

Gratis Badrum Remodeling Guide

• Av Ann Wilson