Honung för friskare hud

För fantastisk hud, hoppa över de dyra butiksköpta skönhetsprodukterna och ta lite honung istället. Blanda upp en av dessa fantastiska DIY lösningar för ditt ansikte, läppar och kropp.

Uppdaterad: 15 september 2017 Spara Pin FB

Väljer honung

När du köper honung att använda i din hudvård rutin, leta efter sorter med en tjock, gel-liknande konsistens, såsom Manuka honung från Nya Zeeland eller rå honung från din hälsokostaffär eller lokal bonde's marknad. Dessa honeys erbjuder de bästa näringsämnena och antioxidanterna, säger Jeannette Graf, en hudläkare baserad i Great Neck, New York.

Recept att försöka

För att ge din hud en hälsosam glöd skulle varje bi vara avundsjuk, prova följande honungsbaserade hudvård recept för att hjälpa dig att se och känna ditt bästa. De'lätt och roligt att göra, luktar super söt och bäst av allt, har bra resultat. Välj bara vilken du vill försöka först och mixa en fantastisk ny hudvårdsprodukt!

Candied Pumpkin Body Scrub

Jenny Duranski, skapare av detta recept och ägare till Lena Rose Natural Beauty, en grön skönhetsbutik och ett ekologiskt spa i Chicago, IL, rapporterar att denna kroppsskrubba innehåller flera läkande och fuktgivande vitaminer, som A, C och E, liksom som hud-lugnande mineraler zink, kalium och magnesium. 

Vad du behöver:

• 2 msk brunt socker
• 1 msk mandelolja eller grapsolja
• 1 matsked organiskt sockerrörsocker
• 1 tesked honung
• 1 tsk ekologisk pumpa pulver eller pumpa puree (om du använder puree, lägg till 1 msk mer sockerrör för att se till att din skrubb inte är för våt)
• 1 tsk ingefära granulat eller kristalliserad ingefära

Instruktioner:

Handblanda ingredienser för att göra din kroppskrubb. Du vill ha konsistensen av kakadegen, inte för våt och inte för torr. Applicera i kvarts storlek mängder i duschen med cirkulära rörelser för att stimulera blodflödet. Men var försiktig, eftersom oljan kommer att göra duschen hala.

Honey Face Mask

Enligt Cecilia Wong, kändis-ansikts- och New York City-spa-ägare, är denna Honey Face Mask till hjälp för att minska inflammation, hydrera din hud, lindra rodnad och öka cirkulationen. Dessutom är ingredienserna fulla av hudälskande näringsämnen!

Vad du behöver:

• 1 tsk rå honung
• 1/2 tesked kanel
• Kläm av gurkmeja

Instruktioner:

Blanda alla ingredienser väl tillsammans i en skål. Applicera ansiktet i 15 minuter. Skölj med ljummet vatten.

Honung Body Scrub

Använd Wong's Honey Body Scrub för att främja blodcirkulationen, bryta ner celluliter och sträckmärken och hydrera torra fläckar.

Vad du behöver:

• 2 matskedar rå honung
• 2 matskedar ekologiskt råsocker
• Nypa salt
• 1 tesked paprika
• Juice av en halv kalk

Instruktioner:

Blanda bra i en skål. Applicera på kroppen i duschen och massage försiktigt i en cirkelrörelse. Skölj noga. 

Exfoliating Honey Face Mask

Också från Wong's samling av söta hudvårdsidéer, minskar denna Exfoliating Honey Face Mask inflammation och rodnad, renar porer och minskar utseendet på fina linjer och rynkor. Med Omega 3, 6 och 9 fettsyror, det'Det är ett utmärkt sätt att ge näringsämnen till din hud.

Vad du behöver:

• 2 matskedar rå honung
• 2 matskedar steg te (brygg en kopp rose te och låt det svalna)
• 1/4 kopp havregryn
• 3 droppar rosehip olja

Instruktioner:

Kombinera alla ingredienser i en skål och blanda till en pasta. Applicera ansiktet i 10 minuter. Skölj med ljummet vatten.

DIY Lip Mask

Joanna Vargas, kändis estetiker, gillar att använda denna DIY läppmask. Det har bara två ingredienser, och chansen är att du redan har båda föremålen hemma!

Vad du behöver:

• 1 tsk kokosnötolja 
• 1 matsked honung 

Instruktioner:

Kombinera ingredienserna i en liten skål och rör om till slät. Massage på och runt läpparna och låt på i 5 minuter.

Denna fuktgivande och antibakteriella balsam kan hjälpa dig att ta bort torra avsmalnade läppar genom att återställa hudens lipidskikt, plus det's anti-inflammatoriska egenskaper lindrar irritation.

Rynkor Minskar ögonmasken

Yoghurt är en bra antiinflammatorisk och ananas ger enzymer för exfoliering, vilket gör denna mask särskilt mild. Dessutom bidrar tillsatsen av hydrerande honung att lugna trötta ögon. Vargas rekommenderar att du använder denna blandning runt dina ögon och på kråka's fötter, men inte på ögonlocken.

Vad du behöver:

• 1/2 kopp blandad ananas
• 1/2 tesked honung
• 1/2 tesked yoghurt

Instruktioner: 

Blanda ingredienserna tillsammans (använd dina händer fungerar bäst) och applicera runt dina ögon och undvik locken. Låt masken vara på i 10-15 minuter och skölj sedan. 

Pre-Event Mask

Exfoliering och hydratisering är nyckeln till glödande hud. Och med denna mask kommer din hud att känna sig återupplivad och uppdaterad och redo för din stora händelse. Vargas uppmanar hydrering av honung, mjölkens antiinflammatoriska egenskaper och den milda avskalningen av brunt socker för att skapa denna skrubba som kan användas på ditt ansikte eller kropp.  

Vad du behöver:

• 1/4 kopp honung
• 1/2 kopp brunt socker
• 1/4 kopp mjölk
• 2 matskedar olivolja

Instruktioner:

Blanda ingredienserna tillsammans för hand och skrubba försiktigt in i huden. Låt sitta i 3-10 minuter. Skölj sedan av.