Självdisciplin

Att låta barnen hjälpa till att göra reglerna är nyckeln till att lära sig självbehärskning, men vad kan du göra när ditt barn inte utnyttjar sitt inre fokus? Så här hanterar du fyra vanliga scenarier.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Din strategi: Motstå uppmaningen att börja med en reprimand, och ställ en diskussion med din dotter för att ta reda på möjliga anledningar till varför hon's övar inte, och hur du och hon kan lösa problem. Hjälp henne att få en tydligare bild av effekten av hennes handlingar genom att ställa frågor som, "Hur mycket övning tycker du motiverar att betala för dina lektioner?" Tillsammans planera hur hon kan passa i praktiken med sitt skolarbete, extracurricular aktiviteter och socialt liv. Om din dotter är en del av den planen är hon mer sannolikt att äga den. Eller processen kan hjälpa henne att inse att hon gör det't vill lägga in det åtagande som krävs och istället vill välja ett annat intresse att driva.

Situationen: Din 11-årige blåste all sin ersättning på videospel, och nu ber han om pengar att gå på bio med vänner.

Din strategi: Om din regel är att ersättning pengar ska användas för filmer med vänner, håll då fast vid det. Berätta för honom, "Jag får varför du vill gå på bio med dina vänner. Vad kan du göra nästa gång för att du har tillräckligt med pengar för att betala för det?" Om du saknar filmen kommer det sannolikt att motivera din son att budgetera sina pengar på olika sätt.

Situationen: Auditions för skolspelet kommer upp och din mellanskolan vill gå till det. Men du är orolig för att hon redan har svårt att slutföra alla sina studier.

Din strategi: Det här är ett utmärkt tillfälle att försöka hjälpa ditt barn att utnyttja sin önskan att vara i skolspelet som motivation för att fokusera på hennes skolarbete. Du kan ställa frågor som "Hur ska du balansera repetitioner och läxor? När skulle du få din studie att göra? Vad händer om du hamnar bakom ditt skolarbete?" Lägg sedan ut en plan och låt ditt barn skriva ned markreglerna. Du kan ställa in riktlinjer som "Varje dag kommer du hemma direkt efter repetitionen, stäng av telefonen och studera i X timmar." Dessutom ska du skapa uttryckliga förväntningar, till exempel: "Om du kan få varje läxauppgift och poängera minst 85 på dina tester, kan du prova. Om du inte kan uppfylla dessa krav måste du släppa ut av leken. "

Situationen: Din 15-årige kommer hem som luktar som rök och erkänner att hon försökt en cigarett.

Din strategi: Först och främst, berätta för henne hur stolt du är att hon var ärlig med dig. Fråga henne varför hon försökte cigaretten - och lyssna verkligen på hennes svar. Medan det's frestande att börja föreläsa henne om nackdelarna med att röka, det är en anledning hon gjorde det, och det's vad du vill ta itu med. Kanske var hon bara nyfiken, eller kanske ville hon passa in. När hon känner sig bekväm att prata med dig, kan du räkna ut vad's bakom hennes beteende och problem - lösa tillsammans andra sätt att känna sig bekväma med sina vänner som inte är hälsofarliga.

Självklart vill du betona farorna med att röka, men ta upp det här ämnet genom att fråga henne vad hon tänkt på att röka. Använd sedan detta som ett sätt att ta upp negativen - den hemska smaken som det lämnar i munnen, den långvariga lukten på dina kläder och hår och de negativa långsiktiga hälsoeffekterna. Om din dotter vet att hon har ett säkert utrymme att prata utan att oroa dig för det'Jag ska skrika på henne, hon'Du är mer öppen för att lyssna på dina idéer och råd, och du kan få dina poäng på ett mer organiskt sätt.

Slutligen utforska vad hon tycker att en lämplig konsekvens borde vara, med att du äntligen fattar beslutet. Det kan vara så att hostmedlet och den brutna känslan hon hade efteråt är tillräckligt.