OBEROENDE

Att främja självständighet är verkligen en balansåtgärd: Barn behöver - och vill ha - regler att följa, men om vi svävar över deras alla drag, hindrar vi dem från att utveckla en känsla av förtroende för sig själva, deras bedömning och deras förmåga att återhämta sig från misstag. Att lära sig självförtroende innebär att barnen får riktiga riktlinjer, samt att rummet ska appliceras och testas till och med. Kom ihåg att det är normalt för barn, särskilt tonåringar, att utmana föräldrarnas auktoritet: Det här är en del av vad som hjälper dem att finslipa sina beslutsfattande färdigheter. Använd dessa strategier som utgångspunkt.

Av Elizabeth Lombardo, Ph.D. Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Barn i alla åldrar kan ta på sig uppgifter som hjälper till att öka sin känsla av självvärde och autonomi. Yngre barn kan vikas och släcka tvätt och hjälpa till att rensa disken. När barn flyttar in i sina tonåringar kan de klippa gräsmattan, gå hunden eller ens få ett åldersanpassat jobb. Involvera barnen att bestämma sina uppgifter och vara tydliga på vad's krävs Din idé om ren kanske inte speglar deras. don't glömma att skapa tydliga konsekvenser för att inte slutföra och hålla fast vid dem. Du kan ge beröm, men använd det för att uppmana barnen att vara stolta över sitt eget hårda arbete. Till exempel när min dotter rensar sitt rum säger jag, "Wow, hur spenderar du tid på att organisera dina leksaker så bra att du känner?"

Låt dem Problemlösning

Var en guide, inte en "fixer", eftersom dina barn konfronterar utmaningar. I stället för att bara erbjuda lösningar, hjälper dem att tänka igenom saker genom att ställa frågor som är öppna, som "Vad tycker du skulle vara en bra metod att hantera den situationen?" och, "Hur skulle den inställningen påverka dig, dina vänner och familj?" När saker gör det't visa hur ett barn tänkte, fråga: "Vad gick i dina beslut? Vad kan vara en annan taktik för att prova nästa gång?"

Gör plats för misstag

Vi'var så rädd att låta våra barn misslyckas, men återhämta sig från slipups, stora och små, är ett utmärkt byggstenar av självförtroende. Uppmuntra ett hälsosamt riskupptagande, till exempel att prova för ett nytt lag eller ta en utmanande klass och reframe begreppet "misslyckande" som en chans att lära sig och förbättra. Försäkra dina barn om att deras ansträngningar - och hur de studsar - är det som verkligen betyder något.

Oberoende i åtgärd

Dessa böcker och filmer lyfter fram situationer där barn litar på sin egen bedömning för att styra sitt beteende. BÖCKER Min far's Dragon, av Ruth Stiles Gannett Sjuåriga Elmer Elevator sparar en drake med kreativ problemlösning.

Bystander & # x2028;, av James Preller & # x2028; Eric, det nya barnet i sjunde klassen, blir oavsiktligt involverad i mobbning och kampar & # x2028; med vad man ska göra. FILMER Ett kryp's liv En myr bryter ut och leder en grupp osannolika soldater att rädda sin koloni.

Vad's Äta Gilbert Grape? På grund av sin mor's försämrade hälsa måste Gilbert ta ansvar för sin familj.

The Good Kid Project

The Good Kid Project är en år lång serie där vi utforskar de 12 egenskaper som är viktiga för ett lyckligt, väljusterat barn. Elizabeth Lombardo, Ph.D., klinisk psykolog och författare till En glad du, är författaren till serien. Hitta henne på elizabethlombardo.com.

• Av Elizabeth Lombardo, Ph.D..