Din enkla guide för att köpa den bästa madrassen för dig

Ta krångeln ur att handla för en ny madrass med dessa tips från industrin och sömnexperter.

Uppdaterad: 20 juli 2018 Spara Pin FB

Madrasstyper

innerspring

Den mest klassiska formen av en madrass, innerspring modeller använder inre metallfjädrar för att stödja strukturen (och din kropp). Antalet spolar indikerar ofta madrassens kvalitet och kan vara ett bra mått på hur mycket stöd det ger. När du'testa ut en innerspring madrass, se till att spolarna är välfördelade för att stödja din vikt. Spolarna eller fjädrarna är ofta inneslutna i tyg och täcks sedan med mer vadderar, klädselar eller skum. För det bästa bakstödet, leta efter innerspring madrasser med olika storlekar och typer av fjädrar; de'll passar bäst i din kropp. Dessa madrasser är vanligtvis bekväma för rygg-, sido- och magsvängare.

Pillow-madrass

Pillow-madrasser är i grunden innersprings med ett extra lager av kudde, vilket gör dem idealiska för sidosvängare. Det stoppade lagret av skum eller fyllning är fastsatt på madrassen själv. En sak att tänka på är att kudde toppskiktet gör det omöjligt för dig att vända din madrass för att undvika att slinga. Om du gillar pillow-top alternativet men vill ha mer mångsidighet, leta efter ett kudde toppskikt som kan tas bort.

Skummadras

Minneskum har snabbt blivit ett mycket populärt madrassmaterial, i stor utsträckning för att det konturerar mot kroppen så snyggt att det känns som en anpassad passform, oavsett hur du sover. Tillverkad av ett material kallat viskoelastiskt, var det ursprungligen skapat av NASA i '70-talet för att förbättra sittkuddar och kraschskydd på rymdfärjan! Minneskum kan användas som huvudmadrasstödet, som ett lager i klädseln eller i en kombination av de två. Några tycker inte om att skummadrassen kan fånga kroppsvärmen, vilket gör att du svettas medan du sover, så leta efter en som har kylegenskaper om du tenderar att springa varmt.

Gelmadrass

En variation av minnesskummadrassen, en gelmadrass, skapas genom att injicera det viskoelastiska skummet med en gel eller skumämne. Gelén kan förbättra luftcirkulationen i skummet för att förhindra att svullarna överhettas.

Latexmadrass

Latexmadrasser liknar skummodeller; De använder bara latexskum istället för viskoelastiskt skum. Latex tenderar att vara mindre tät och tenderar att behålla kroppsvärmen mindre än skummadrasser. Och latexmadrasser kan tillverkas av antingen växtbaserade eller petroleumbaserade material, medan minneskum är en konstgjord substans. Med varierande grad av plushness, de'är bra för alla typer av sömnare.

airbed

I dag's luftbäddar är långt ifrån de tunna sprängmadrasser som du kanske har använt för camping. Luftbäddar består av en serie luftkammare för att ge dem stöd men är täckta i lager av vadderings- och / eller stoppmaterial som gör dem mycket bekvämare än sina uppblåsbara motsvarigheter. Du kan justera fastheten hos en luftbädd genom att lägga till mer eller mindre luft i kamrarna och var och en kan ofta styras oberoende så att du och din partner kan anpassa sig till din individuella komfortnivå. Luftbäddar är bäst lämpade för back sleepers.

Justerbara baser

Och äntligen den justerbara sängen, som har kommit långt sedan sjukhusrummet började. I dag's justerbara sängar är sofistikerade och snygga och gör att du kan skräddarsy din sömnupplevelse till dina exakta behov. Du kan höja huvudet, fötterna eller justera inställningarna för att ge extra bakstöd, vilket gör dem perfekta för personer med sjukdomar som sura reflux, snarkning, halsbränna och mer.