Hur man odlar vete gräs

Det är lätt att odla wheatgrass hemma som ett sällskapsdjur, som en söt gräshage för dekoration, eller att klippa till smoothies och juice.

Av Deb Wiley Uppdaterad: 14 februari 2018 Spara Pin FB Låt gräset växa fritt eller trimma det ibland med sax till önskad höjd.

Växande gräs börjar med rätt frön. Även om vissa människor hänvisar till dem som vete bär, de're faktiskt hårda röda vintermånadfrön. De'är lätt tillgängliga från hälsofakta eller online. När du köper frön från en fröhandlare eller agleverantör köper du organiska frön om du planerar att konsumera gräset.

Vetgräs (används som ett ord istället för "vete gräs") kan odlas i vatten men odlas vanligtvis i en behållare fylld med pottenjord. Du kan så frön direkt i jorden, men de får en start när de först sprutas i en burk.

Hur Sprout Wheatgrass

En kopp sprouted wheatgrass frö täcker jorden av en kruka som's 7 till 8 tum i diameter. Om du bara vill odla den mängd du behöver, sprida de torra fröarna tjockt över botten av behållaren och använd den mängd.

Häll wheatgrass-fröna i en 1-liters glasburk. Lägg till filtrerat rumstemperaturvatten, täck öppningen med locket och skaka för att skölja frön helt. Torka försiktigt vattnet, använd en sil eller ett lock med små hål. Om du'har du tagit bort frön, lägg dem tillbaka i burken och täck dem igen med nytt filtrerat vatten.

Låt fröna suga i vattnet i åtta till 12 timmar vid rumstemperatur. Skölj och töm spjutorna. Om fröna aren't visa några tecken på små vita rötter, låt dem sitta i den dränerade men fuktiga burken under ytterligare åtta till tolv timmar, skölja och tömma var 8 till 12 timmar tills rötterna växer.

Plantering av gräs

En kopp av groddar av vetegrav täcker jorden i en kruka med en diameter på 7 tum eller flera mindre krukor. Välj en behållare minst 2-1 / 2 till 3 inches djup.

Vete gräs mark bör vara en lätt potting blandning (trädgårdsjord är för tät). Fukt potten och placera den i potten och lämna ca 1 tum av rum mellan marken och behållarens överdel.

Sprid de grodda vetegrasfrönna över jorden i ett tätt lager om en eller två fröer djupt. Vattna försiktigt jorden så att den är fuktig men inte vattenloggad. En sprayflaska är idealisk för vattning.

Läcka täcka överdelen av kruken med plastfolie, ett duschlock eller annat material för att hålla fukten från att snabbt förångas. Placera potten på en varm plats, ca 70 till 75 grader F, men bort från direkt solljus.

Växande gräs

Kolla wheatgrass frön varje dag. Vid ungefär den tredje till femte dagen borde vetegrass växa aktivt. När fröna har begravt sig i potten och börja skicka gröna skott, ta bort skyddskåpan och flytta potten till en inomhus plats i starkt solljus.

Håll jorden lätt fuktig med en spruta. Om du tillåter att jorden torkar, dör de små vetegräset växterna.

Sprouted wheatgrass är redo att användas för att dekorera projekt eller för husdjur på cirka sex till åtta dagar. Klicka här för att dekorera idéer.

Äta Wheatgrass

Du kan klippa wheatgrass på något stadium men helst när den når ca 6 inches lång. Ju äldre gräset blir, ju mer bitter smakar det. Klipp gräset strax ovanför fröet.

Precis som din gräsmatta gör, fortsätter wheatgrass att växa efter att du klippt den, men näringsegenskaperna är lägre med den andra skärningen. Det'Det är bäst att helt enkelt kompostera eller kassera fröet och potten och börja en annan sats.

Vete gräs innehåller järn, kalcium, magnesium, aminosyror, klorofyll och vitaminerna A, C och E.

Vetegrass kan dock orsaka illamående, nässelfeber eller annat obehag. Människor med vetintolerans kanske vill undvika det. Även om vetegräs har utsetts som behandling för olika sjukdomar, har det varit lite forskning för att backa upp dessa påståenden.  

• Av Deb Wiley