Hem träningspass har kommit långt eftersom allt vi kunde göra var att spela, spolas tillbaka och upprepa en Jane Fonda-video.
Av Amy Brightfield Uppdaterad: 01 mars, 2019 Spara Pin FB Bild med tillstånd av Buddhify.Jag fruktade alltid att krascha i en yogi, den som rör hennes tår utan att stöta i en klass. Att göra yoga hemma eliminerar den rädslan, och jag har obegränsad tillgång till 4 000 lektioner för 18 dollar per månad.
Köp det: $ 18 / month
HIIT klass, någon? Jag älskar att instruktörerna och eleverna i dessa 20 program alla har starka men normala kroppar. (Jag önskar aldrig att de bara går och äter en munk.) Dessutom motiverar deras attityder mig för att få de extra stegen i.
Köp det: $ 20 / month
Ibland kan stressen av att skära ut tid för att meditera, ångra allt gott. Buddhify löser det med on-the-go guidade meditationer som tar upp många vanliga problem och känslor, inklusive problem somna och vill skrika hos en kundservice rep. (Dessa sömninducerande produkter kan också hjälpa!)
Köp det: $ 5; iOS
Jag är ingen ballerina men jag älskar att känna som en med en barre träning. Jag kan strömma en session med professionell ballerina Mary Helen Bowers eller göra en live privat session med en instruktör.
Köp det: $ 40 / månad eller från $ 8 för att strömma ett träningspass