7 tips för skilsmässa föräldrar

Inga magiska ord kan eliminera skadelidandet för dina barn, men du kan vidta åtgärder för att minimera inverkan på dem.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB Undvik att göra barnen känsliga mellan dig och din ex.

Skilsmässa är en oroande upplevelse för ett barn. Även under bästa omständigheter är dina barn bundna till att få tagit sig i tvister mellan dig och din tidigare partner. Inga magiska ord kan göra skada av skilsmässa gå iväg, men du kan vidta åtgärder för att minimera påverkan. Nyckeln är att avsätta dina skillnader och följa dessa sju dekret:

don'Jag äventyrar vårdnad. Förvaringsarrangemang faller i tre kategorier: traditionell, gemensam och delad. I ett traditionellt arrangemang bor barn med en förälder (som fattar alla beslut) och besöker den andra föräldern regelbundet. Gemensam förvaring är liknande förutom att besöket är mer flexibelt och båda föräldrarna är överens om att fatta beslut om föräldraskap tillsammans. I delad vårdnad delar barnen sin tid lika mellan varje förälder.

Om möjligt, försök att träna ett traditionellt eller gemensamt arrangemang. Delad förvaring kan dämpa dina skyldiga känslor, men det gör bara dina barn skadliga. Faktum är det's det mest potentiellt störande arrangemanget för dina barn. Det stör ofta deras akademiker, stör de bildande av stabila vänskap och bryter kontinuiteten i disciplin och rutiner.

Enas om regelbunden, men ändå flexibel, visitation. För att mildra effekterna av skilsmässa på dina barn, se till att de har regelbunden kontakt med den icke-föräldralösa föräldern. Ett förutsägbart visitationsschema hjälper dina barn att känna sig trygga, även om flexibiliteten har sina plusser. Ett mindre styvt schema passar mer ihop med ebb och flöde av verkligheten, skapar en känsla av normalitet och minskar frustrationen som följer med en obekväm rutin.

Ta väl hand om dig själv. Studier visar att ju bättre vårdnadshavaren anpassar sig till skilsmässa, desto bättre anpassar barnen. Om du'Var vårdnadshavare, se till att du undviker att falla i självfängelsens fälla. Få vad du behöver känna dig uppfylld.

Undvik orealistiska löften. Många skilda föräldrar försöker svårt att behaga sina barn. Som ett resultat gör de ibland orealistiska löften. Dina barn vill hellre att du håller ditt löfte på en glasspanna, men bryta din plund om att tillbringa en helg tillsammans. Om en glasskotte är allt du kan leverera, berätta sanningen för dem. De'Jag uppskattar din ärlighet.

Försök att inte jämföra hushållen. I en perfekt värld skulle du och din tidigare make komma överens om allt som gäller barnen, inklusive regler, förväntningar och disciplin. I verkligheten kommer dina filosofier och metoder för barnuppfödning att skilja sig.

Sådana skillnader vann't förvirra dina barn så länge som du och din tidigare maka klart anger vad du förväntar dig av dina barn och konsekvent tillämpa dessa förväntningar. Men felaktig din tidigare partner's disciplinära stil kan tyckas att du glömmer dig och försöker kompensera för det.

Behandla varandra med värdighet. Mer än någonting annat måste barn ha positiva uppfattningar om båda föräldrarna. Ett negativt intryck av en eller båda föräldrarna leder nästan alltid till en negativ självbild. Försök att hålla alla dina negativa åsikter av varandra till er själva.

Lösa dina konflikter. Ett barn's justering är i fara när konflikter fortsätter efter skilsmässa.