Artrituppdatering

Kan glukosamin och kondroitin hjälpa personer med artrit?

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB

Av Nick Gallo

Kan ett näringstillskott tillgängligt på hälsokostaffärer och över Internet slåss smärta och symptom på artros? Tack vare positiva rapporter från patienter och en andra titt på tidiga studier börjar vissa vanliga läkare och forskare tro att tanken har merit.

Tillägget består av glukosamin (lim-COSE-uh-medel) sulfat och kondroitin (con-DROY-tenn) sulfat, som är syntetiska versioner av föreningar som görs av kroppen för att hjälpa till att bilda brosk. I slidgigt sönder ett slitage som drabbar 16 miljoner amerikaner, svampig brosk som puter ändarna av benlederna, vilket orsakar smärta, styvhet och deformitet.

Traditionellt behandlar läkare artros med försiktig träning, muskelhämmande och antiinflammatoriska läkemedel (aspirin och ibuprofen) för att lindra smärtan. Dessa läkemedel kan emellertid orsaka allvarliga biverkningar, såsom gastrointestinal blödning, och sakta inte progressionen av artrit.

Naturligt producerad glukosamin och kondroitin stimulerar brosk tillväxt. Chondroitin kan också blockera ett enzym som förstör brusk. Begreppet som tillskott kan ha nytta går tillbaka till början av 1980-talet när en handfull europeiska studier visade att glukosamin minskade ledsmärta och svullnad. Andra studier indikerade kondroitin levererad liknande lättnad.

De kliniska prövningarna var kortsiktiga, men borde ha lockat intresse för uppföljningsstudie, förutom ett problem. Ämnena var inte patenterbara och motverka dyr forskning.

En bra rekord

Under åren hade veterinärer bra resultat med hjälp av glukosamin / kondroitinkombinationen hos hundar och andra djur. Sedan för två år sedan zoomade tillägget i strålkastaren när Dr. Jason Theodosakis, en specialist på sportmedicin vid University of Arizona, främjade användningen av tillägget i hans mest sålda "Arthritis Cure". Sedan dess har miljontals artritister försökt tillägget och producerat tillräckligt med anekdotiska rapporter om framgång för att få intresse för experter.

Efter en nyligen genomgång av bevisen, avslutar Roland Moskowitz, en reumatolog och professor i medicin vid Case Western Reserve University i Cleveland att glukosamin / kondroitinmedlet håller ett löfte. "Studierna var begränsade, men de var rimligt bra gjort", säger han. "Det fanns tillräckligt med rök där för att säga att det här är värt att undersöka."

"Det är värt ett utseende"

Flera forskare vid American Academy of Orthopedic Surgeons har rapporterat att det finns tillräckligt med bevis för att rekommendera användningen av glukosamin som ett alternativ till antiinflammatoriska läkemedel.

Dr. Moskowitz vann't gå så långt "I grund och botten, om mina patienter säger till mig de'Jag tar det igen't avskräcka dem, säger han. "säger jag, 'Prova det i sex månader och se om du får ett svar. "

Om det'Det är inte en ringande påskrift, där's anledning att vara försiktig. Experter argumenterar över hur och varför produkten kan fungera. Medan vissa tror att kombinationen hjälper till att åter växa brosk och omvänd artrit, misstänker andra att det verkar främst som ett smärtstillande eller antiinflammatoriskt läkemedel. Dessutom har de flesta studierna utvärderat glukosamin eller kondroitin självständigt medan kosttillskott binder dem tillsammans. I teorin borde de komplettera varandra, men det har inte't bevisats.

Säljs som ett näringstillskott och inte ett läkemedel, glukosamin / kondroitinprodukter är inte godkända av Food and Drug Administration. De verkar vara relativt säkra, men inga långsiktiga säkerhetsprov har gjorts. Produktkvalitet och styrka är inte heller välkontrollerade. I tester har vissa produkter visat sig innehålla mycket mindre mängder aktiva ingredienser än vad som anges på etiketten.

National Institute of Health nu lanserar en stor studie för att svara på många av dessa frågor. Till dess att resultaten är i, om du'överväga att använda tillägget, följ detta råd från Arthritis Foundation: Låt din läkare veta att du använder tillägget. En läkare kan övervaka dina framsteg och vara uppmärksam på allergier och potentiellt skadliga interaktioner. Chondroitin tillskott kan vara farligt om du tar blodförtunnande läkemedel eller daglig aspirin. Diabetiker kan behöva vidta särskilda försiktighetsåtgärder.

Ta med gemensam känsla

don'T ta tillägget om du'bli gravid eller ge den till barn. Produkten har inte'har testats i dessa grupper. don't stoppa eller minska föreskrivna läkemedel utan att rådfråga din läkare.