Gör ändringar i din dagliga rutin och få mer ledig tid.
Schemalägg upp till två rutinmallar eller ärenden per dag. Planera cirka 60 procent av dagen och lämna resten för spontana aktiviteter.
Någonting det'Det är sant för många kvinnor: Vi har alltför mycket att göra. Våra sinnen kan hålla bara sju saker åt gången. Skriv ner en lista med sysslor och håll planen på samma plats så du inte't måste använda baksidan av ett kuvert eller kontrollera register.
Tillbringa de sista fem minuterna av varje timme och se fram emot nästa timme för att hålla ditt schema på rätt spår. Se fram emot hjälper dig att strukturera dina dagliga sysslor också. Alla dessa livsmedelsresor? I stället för att springa för glömda saker, kolla din familj för sina favoritmåltider och planera att handla menyer.