Far-och morföräldrar Vilka barnbarn kommer ofta att leva längre, säger en ny studie

Du äventyrar inte dina föräldrar, och uppmanar dem att barnpassningen faktiskt kan förlänga sin livslängd.

Av Jenny Krane Uppdaterad: 28 februari 2019 Spara Pin FB

Studien tittade på över 500 vuxna 70 år eller äldre i Berlin under 20 år. Deltagarna intervjuades och genomgick medicinska tester i tvåårsintervaller och frågades också om hur ofta de såg efter eller spenderade tid med barnbarn utan att föräldrarna var närvarande.

Det fanns tre kategorier av deltagare: vårdnadsföräldrar, icke-vårdande farföräldrar och icke-farföräldrar. Forskare fann att caregiving morföräldrar hade en 37 procent chans att leva längre jämfört med icke-vårdande morföräldrar och icke-farföräldrar. Det var ingen skillnad i förväntad livslängd mellan oskyldiga farföräldrar och icke-farföräldrar.

Så kan icke-farföräldrar öka sin chans att leva längre? De som gav hjälp till sina vuxna barn hade en 57 procent lägre mortalitetsrisk än de som inte " Och de som inte hade barn hade en bättre risk om de på något sätt gav stöd till andra, som frivilligarbete eller hjälpande vänner.

Trots att denna studie inte visade vad som exakt orsakar en ökning av förväntad livslängd, rapporterar den att att hjälpa andra ger människor en känsla av syfte, och håller dem också fysiskt och psykiskt aktiva. Så, istället för att ringa en tonåring ner på gatan denna fredag ​​för datumnatt, försök ge dina föräldrar en ring för att se om de är tillgängliga för att titta på barnen.

Om du är en morförälder som är förlorad för vad du ska göra med dina barnbarn, försök att inkludera dem i dina hobbyer. De kommer att njuta av att spendera tid med dig och lära sig nya saker, och du kommer att älska företaget.

Relaterade: 5 sätt Hagar är terapeutisk vid bekämpning av demens

Ta dem in i trädgården och visa dem hur cool naturen kan vara, plus kommer de att älska att få sina händer smutsiga. Lär dem hur man sticka, virka eller sy med dig. Baka chokladkakakakor och låt dem vara ifrån varandra i processen att göra deras favoritbehandla. Även omrörning och hällande ingredienser i skålen är en spänning för dem.