11 Alla hjärtans daggåvor för den stressade personen i ditt liv
Share
Denna Valentinsdag, dela avkopplingsgåvan med dessa enkla, stresslindrande presenter. Våra favoritplockar är alla under $ 30.
Av Margaret Curry 01 februari, 2019 Spara Pin FB Bild med tillstånd av Amazon Badbomber
När du stressas är en av de bästa sakerna du kan göra för din kropp att ta en andning och slappna av musklerna i ett varmt bad. Om din älskade inte är en stor fläkt av lavendel, försök istället en lyxig ros och mjölkbadbomb. Det här är sex av våra favoritbadbomber för varje tillfälle.
Köp det: Bath Bombs Gift Set, $ 12.99
Bild med tillstånd av Amazon 5 Minute Mindfulness
Ge lite extra kärlek till vårdgivarna i ditt liv med hjälp av den här stressreducerande boken. Andas, mamma, andas: 5 minuters uppmärksamhet för upptagna mammor ger tidens gåva: fem minuter för att återställa, refokusera och börja dagen med lite mindfulness.
Köp det: & # x201D; andas, mamma, andas och & # x201D; $ 10
Bild med tillstånd av Amazon Dusch ångkokare
Få spa-behandling hemma med Bad & Body Works duschvattenberedare. Ångbåtarna släpper ut den avslappnande doften av eukalyptus och pepparmynta som dröjer efter din dusch. Denna förpackning om sex kommer att vara längre om den hålls ut ur direkt kontakt med vatten.
Köp det: Bad & Kroppsarbeten Eucalyptus Duschångare, 19,99 kr
Bild med tillstånd av Sephora Anti-Fatigue Body Wash
Denna Kelp- och Magnesium-kroppsvask från REN är prisvinnande av många skäl. Det ger inte bara näring, lugnar och tonar flera hudtyper, det väcker också dig och uppdaterar dig. Det är en favorit bland känsliga hudanvändare.
Köp det: REN Anti-Fatigue Body Wash, 27,00 dollar
Bild med tillstånd av Lush Lavendel skönhetsprodukter
Lavendel är en stor doft för avkoppling och släppa av stress, och du kan bära det när som helst på dygnet. Du kan även uppleva fördelarna med lavendel på natten, om du använder en lavendel-doftande ögon kudde ($ 11,70). Lush Cosmetics har en hel samling lavendel-doftande produkter att välja bland, inklusive en lavendel duschångare, kroppssprut doft och kropps lotion.
Köp det: Lavendel Dream Steamer, $ 2.95
Bild med tillstånd av Bed Bath & Beyond Viktad filt
Viktiga filtar har varit en häftning i det sensoriska samhället i flera år, och återförsäljare släpper nu mer till överkomliga priser. Viktiga filtar har använts för att lindra ångest, rastlösa ben, sömnlöshet och mycket mer. Här hittar du överkomliga viktiga filtar.
Köp det: Therapedic Weighted Blanket, $ 50, Bed Bath & Beyond
Bild med tillstånd av Amazon Sova-inducerande te
Hey Girl, Sleep from Hey Girl Tea är en blandning av traditionella sömn- och avslappningsväxter, inklusive passionblomma, kamomill, citron och apelsin. Teet kommer som en uppsättning 18 tepåsar; Förpackningen rekommenderar att du dricker teet innan du lägger dig för att vakna välviljade.
Köp det: Hej tjejtea för sömn, $ 17,99
Bild med tillstånd av Amazon Viktad sovmask
Sömnmasker är inget nytt, men att lägga lite vikt har stora resultat. Fläktar av viktade filtar (som den här billiga från Target) känner redan till de lugnande effekterna av tryckterapi. Forskare säger att maskens tryck kan öka kroppens produktion av både melatonin och serotonin, så att du får en vilsam och glad sömn. Läs vetenskapen bakom maskerna för att ta reda på vilken som är bäst för dig.
Köp det: Austra Weighted Sleep Eye Mask, $ 16.95
Bild med tillstånd av Amazon Aromaterapi armband
En unik locket-stil-design gör att du kan byta ut dina favorit dofter i detta armband med aromaterapi. Lägg bara 2-3 droppar av essentiell olja efter eget val till de färgstarka bomullspuddarna i armbandet. Som en bonus kan du byta färg på kuddarna för att matcha din outfit. Om du vill minska stress rekommenderar vi eukalyptus, pepparmynta eller lavendel.
Köp det: Essential Oil Diffuser Armband, $ 16.99
Bild med tillstånd av Amazon En massage
Massage är romantiskt sätt att närma sig din partner, och de kan vara allvarligt stressavlastande. Ge dina älskade kuponger till en professionell massage eller använd en speciellt doftande aromaterapiolja för att ge din partner en personlig massage.
Köp det: Bath & Body Works Eucalyptus Massage Oil, $ 24.99
Bild med tillstånd av Amazon Kalmerande Chokladtillskott
Choklad är redan en av de fem livsmedel som är kända för att minska stressen, men Good Day Chocolate tog det ett steg längre. Huvudingrediensen är L-theanin, en aminosyra som oftast finns i grön och svart te. För alla icke-drinkare där ute kan du nu njuta av ett lugnande chokladtillskott istället.
Köp det: 6 lugna chokladlådor för $ 17,99
- Av Margaret Curry
