Detta är hur ofta du borde verkligen rengöra dina ark, enligt ett proffs

Tricia Rose of Rough Linens tygekspert delar sina tvätttips för att hålla arken fräscha.

Av Rachel Sylvester 28 mars 2019 Spara Pin FB Foto med tillstånd av Getty Images.

Att hålla arken fräscha är ingen lätt feat. Oavsett hur ofta (eller, låt's ärligt är det sällan) du tvättar dem, den här fräscha känslan tenderar att blekna efter det att de första soverna sitter mellan arken. Allmänna tvättregler finns för nästan alla andra tygstycken i ditt hem, inklusive sportbras och jeans, men det verkar vara en vanlig förvirring när det gäller tvättplattor. Hur ofta ska de verkligen rengöras? Vi tittade på Tricia Rose, grundare av textilföretaget Rough Linen, för svar.

Relaterat: Varför borde du bara köpa vita badhanddukar

Enligt Rose, frekvensen som du ska tvätta dina lakan på kokar ner till säsongen och dina nattliga vanor. "Din svettnivå, vad du bär i sängen och huruvida du snackar i sängen påverkar hur snabbt ditt sängkläder blir sullied", säger Rose. "En kvinna som sover i pyjamas under en skarp fjäder skiljer sig från en sportig tonåring som sover i boxare under en varm sommar." En annan faktor att tänka på: hur många personer sover i sängen varje natt. "Om du delar en säng, blir det dubbelt så mycket," säger Rose.

Som en allmän tumregel räknar Rose med veckoskickningar så att dina lakan ser och luktar så fräsch som möjligt. "En gång i veckan är standard", säger hon. "Mycket av det är kvar för personliga preferenser, men så snart dina lakan slutar känna sig fräscha är det bästa dags att tvätta dem."

Relaterat: Hur man sköter sängkläder

Det's viktigt att överväga tyget du'sova också på, eftersom bomullslakan varierar i omsorg jämfört med de som tillverkas av linne. Linne kräver mindre frekvent tvätt än bomull, eftersom det tåliga materialet avstryker smuts och kan rengöras enkelt med en skaka eller en enkel borste av materialet med handen.

Det visar sig att dina lakan är aren't den enda sängkomponenten som behöver regelbunden TLC. Rose råder också på regelbundna, veckliga tvättar för örngott. När det gäller duntäckor föreslår Rose lättnad på vanliga tvättar eftersom en duvet flyter över din kropp och blir mycket mindre slitage än vad arken gör (och det kan vara en verklig besvär att lägga på). "Duvets tar lite ansträngning att byta, så mindre täta tvätt sparar dig själv av den olägenheten", säger hon.

Denna berättelse uppträdde ursprungligen på RealSimple.com.