10 köksprylar under $ 10 som gör hälsosam kost en bris

Lager upp på alla dessa hälsosam matlagningsprylar för bara $ 86.58!

Av Karla Walsh Uppdaterad: 20 juli 2018 Spara Pin FB

Tångar är praktiska att ta hand om allt från stekande grönsaker till sauteing kyckling, och silikonpiparna på dessa gör dem lämpliga för att användas på obehagliga köksredskap utan extra olja. Blanchard rekommenderar 9-tums och 12-tums sorter för att hantera medelstora till stora måltidsprojekt. ($ 8,79 för två, amazon.com)

OXO Silicone Egg Poacher

Poaching är ett perfekt sätt att laga ägg utan tillsatt fett, men det kan vara svårt att spåra den rinnande äggulan + kokad vit konsistens. Skriv in dessa praktiska kärl som korrallerar äggulan och vit i en silikonskål när den lagar mat i kokande vatten. ($ 9,95 för två, amazon.com)

Vårkock Rostfria Stål Köksskjuvar

& # x201C; Köksskjuvar är trevliga att snipa örter för en kaloriintensiv ökning med lågt kaloriinnehåll. De är alltid ett måste i mitt kök, men många är över $ 10. Inte dessa, men! & # X201D; Blanchard säger. Prova dem för att påskynda grönlökskivning, trimning av kronärtskockor och avstammande jordgubbar också. ($ 7,97, amazon.com)

Pyrex glasmätningskopp

Korrekt delstorlek är koppling om du räknar kalorier. Mäta ingredienser för bakning, såser eller förband i denna robusta, diskmaskinskål. Fyll mätbägaren med två uns mörk choklad och ¾ msk kokosnötolja, sedan mikrovågsugn med 50 procent kraft tills det smälts. Voila: En DIY choklad skal att hälla över skivad frukt! ($ 5,69, bedbathandbeyond.com)

ThermaPro Instant Read Digital Meat Thermometer

Snarare än att köpa rotisserie kyckling eller din takeout kött entree val, laga ditt eget fjäderfä, fisk, fläsk eller biff till perfektion (samtidigt kontrollera tillsatser och fett). Det viktigaste verktyget för att göra just det: en snabbläs termometer. Vårt testkök svär av ett digitalt alternativ för lättlästa, snabba och korrekta resultat.($ 8,99, amazon.com)

DRAGONN Stainless Steel Zester Grater

Citruszest kan lägga till uppfriskande zing & # x2014; och bredvid inga kalorier till många rätter. Lägg till en robust mikroplan till din köksgardinslåda för att skapa, skapa små ostbitar, gratingsängel för en varm, aromatisk stans eller toppnätter med en förnuftig men tillfredsställande mängd chokladspån. ($ 8,99, amazon.com)

Prepworks genom Progressive Magnetic Measing Spoon Set

Använd dessa skedar för att krydda dina recept och hålla flikar på tillsatta oljor och förband. & # x201C; Streamline din verktygslådan med mätskedar som boar tillsammans, & # x201D; Blanchard säger. Med smala, avrundade ändar glider dessa lätt in i kryddburkar och andra småbehållna behållare. ($ 9,90, amazon.com)

Epicurean Kitchen Series Utensils Vinklad Turner

Till skillnad från traditionellt trä som kan spricka eller splittras över tid, är dessa naturliga, icke-porösa redskap byggda för att hålla. Den behandlade ytan innebär att sautverktygen inte kommer att fånga bakterier, och de är gjorda med återvunnet papper så att du kan må bra på miljösidan också. Använd dem med non-stick kokkärl och kasta dem i diskmaskinen, de kan hantera värmen upp till 350 grader F! ($ 9,99, amazon.com)

OXO Good Grips Swivel Peeler

& # x201C; Vegetabiliska peelers är bra för att göra bandssallader och förbereda levande salladsfixar, & # x201D; Weeden säger. Med ett bekvämt vridbart huvud kan denna peeler lätt göra vridningen genom rundade squash och spud kanter. Med sitt släta grepp kan du gå direkt från tvätten för att förbereda din produktion utan att nå en handduk. ($ 8,99, amazon.com)

Norpro Stainless Steel Scraper / Chopper

Överför stora högar av hackade grönsaker från skärbrädet i ett fall med ett rostfritt stål bänkskrapa. Med den inbyggda linjalen är denna mångsidiga, hälsosamma köksgadget också användbar för att få en portion storlek på kakor, rullar och efterrättstänger. När du är färdig med middag, använd skrapan för att rengöra skärbrädet rent och skölj sedan snabbt med tvål och vatten så att det är klart att ta itu med nästa näringsrika matlagning. ($ 7,08, amazon.com)

• Av Karla Walsh