Gör weeknights middag snabbt och enkelt. Här är ett huvudrättrecept och tre förslag för avrundning av det till en komplett måltid. Ta reda på hur du enkelt klär upp förrätter, sidor och efterrätter för att passa måltiden huvudrätt.
Av Fraya Berg Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FBPeppar biff recept
Toastskivor av crusty bröd. Puree sköljs och dräneras vita bönor i en matprocessor med malet vitlök och drizzle i olivolja tills bönor är krämiga. Smaka till smak. Sprid bönenspuré på toast.
Slice förberedd, kokt polenta i 1/2-tums skivor och placera i en smurt bakfat. Häll på tillagad Alfredo sås och värm tills det är varmt. Strö med parmesanost och broil i 1 minut, eller bara tills ost smälter.
Koka broccoli rabe i kokande saltat vatten i 1 minut, sedan dränera. Saute i olivolja i en stor stekpanna tills det är mjukt, ca 4 minuter. Tillsätt malet vitlök och laga 1 minut mer. Rör om en streck röd vinäger och krydda till smak.