Användning av Tofu i Stir-Fries

Enkla tips för att förbereda tofu.

Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB Tofu är ett populärt köttbyte i orientaliska rätter.
  • Tofu eller böna ostmassa, med hög proteinhalt och jämn textur, är särskilt populär i orientaliska rätter som köttbyte eller extender.

  • Du brukar köpa mjuka eller fasta tofu i hyllstabila lådor i orientalisk matavsnitt i din stormarknad. Tofu finns även i produktionen.
  • För stekpannor, välj fast tofu, som håller sin form bättre för skivning och kubning.
  • Att förbereda tofu för stekt stekta diskar, dränera den och skär den i bitar av bitar.
  • För att hålla tofu från att bryta upp i pommes frites, tillsätt den i slutet av omrörning och rör om det försiktigt i övriga ingredienser.