Att få barnen upphetsad om en hälsosam kost är inte alltid lätt - men det är inte heller omöjligt. Se hur äkta mammor går upp på plattan för att leverera...

De flesta av oss vet att morötter är bättre för dig än kakor, men visste du att bröd kan överbelastas med natrium? Använd dessa tips för att äta, dricka och...

Potatischips är läckra, men när du letar efter ett hälsosamt mellanmål gör de bara inte skuren. Testa våra chipalternativ istället - inklusive kaleflis, sötpotatisflis och pitaklor, våra friska chips är...

Om ditt mål att servera en hälsosam frukost för barn är alltför ofta förknippad med rutinmässigt morgonchaos, är vi här för att hjälpa. Här hittar du våra bästa frukostidéer för...

Prostatacancer är den andra ledande dödsorsaken bland amerikanska män, men testet för att upptäcka att det är gnistrande kontrovers. Ska männen i ditt liv ha det? Uppdaterad: 17 februari 2017...

Möt din nya sommarklammer: En lövgrön som är utmärkt i sallader, smörgåsar och sidrätter. Av Sara Reistad-Long Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB Liksom sin nära släkting beten är...

Gör dessa proteinförpackade kräftdjur stjärnorna i din ätbrunnsstrategi. De är hälsosammare än du tror! Av Sara Reistad-Long Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB Protein hjälper till med att förbättra...

Denna ödmjuka krydda gör vägen mer än jazz upp varma hundar och hamburgare. Sprid lite god hälsa med dessa enkla tips. Av Rachel Meltzer Warren, M.S., R.D.N. | Bilder Andy...

Visst, det är utsökt i mint juleps och mojitos, men denna doftande ört packar också en kraftfull näringsstans. Lär dig hur du använder mint för att fräscha dina måltider och...

Skriv inte in denna härliga säsongsstjärnan. Tart superfood har en mängd andra användningsområden. Uppdaterad: 17 februari 2017 Spara Pin FB Flytta över, OJ: En kopp Tranbärjuice kan leverera upp till...